Kiel utilas mielo kun zingibro, kiel prepari kaj preni resanigan trinkaĵon? Sanaj receptoj

Por plifortigi la korpon, oni rekomendas aldoni zingibron kun mielo al la dieto.

Ĉi tiu kombinaĵo de produktoj enhavas multajn utilajn substancojn, kiuj povas anstataŭigi farmaciajn drogojn.

Mielo kun zingibro estas uzata por kuracado de diversaj malsanoj, por preventaj celoj kaj por solvi kosmetikajn problemojn.

Ĉi tiu artikolo klarigas kiel manĝi mielon kun zingibro kaj kiam ĝi utilas.

Kemia konsisto de la miksaĵo

La avantaĝoj de zingibro kun mielo ŝuldiĝas al la kemia konsisto de ĉi tiuj ingrediencoj.... Mielo enhavas grandegan kvanton:

• biologiaj aktivaj substancoj;
• vitaminoj, makro- kaj mikroelementoj;
• organikaj komponaĵoj.

Kiam mielo miksiĝas kun zingibro, vi povas akiri hejman rimedon por multaj malsanoj.

Ĉi tiu komponaĵo enhavas naturajn antibiotikojn, kiuj helpas la korpon trakti inflamon. Mielo kaj zingibro havas multajn vitaminojn:

• Grupo B;
• KAJ;
• E;
• DE;
• PP;
• AL.

La enhavo de KBZhU en 100 gramoj da porcio estas:

• enhavo de kalorioj - 121,30 kcal;
• proteinoj - 1,30 g;
• grasoj - 0,40 g;
• karbonhidratoj - 82 g.

Referenco! Ĉi tiuj ingrediencoj enhavas multajn karbonhidratojn kun malalta kaloria enhavo de la produkto.

Zingibro enhavas:

• Diversaj oleoj, vitaminoj kaj mineraloj (magnezio, kalcio, fosforo, fero, natrio kaj zinko).
• Ĝi ankaŭ enhavas aminoacidojn.
• Estas du ĉefaj mikro kaj makroelementoj en zingibro - kalcio (16 mg) kaj seleno (0,7 μg).

Mielo siavice riĉas je nitrogenaj substancoj, acidoj kaj aliaj elementoj.... Aldone al ĉio ĉi, ĉi tiu produkto enhavas mineralojn similajn al tiuj, kiuj troviĝas en homa sango. Ĝi:

• kupro;
• kalio;
• natrio;
• fosforo;
• fero;
• zinko;
• kalcio;
• fluoro;
• mangano.

Kiel utilas la komponaĵo, kio estas la damaĝo kaj kontraŭindikoj?

Ĉi tiuj du produktoj estas konsiderataj la plej bona kombinaĵo por kuracado de spiraj problemoj. La avantaĝoj de zingibro kun mielo estas jenaj:

1. Helpas plibonigi sangcirkuladon, fortigi imunecon.
2. Ĝi estas konsiderata kontraŭbakteria propraĵo. Kaj zingibra radiko kaj mielo estas kontraŭbakteriaj. Tial la rimedo bone traktas bakteriajn infektojn.
3. Antioksida eco. Ĉiu ingredienco enhavas multajn antioksidantojn. Sekve, ĝi estas potenca senvenenigilo.
4. Malhelpas kanceron. Multaj sciencistoj pruvis, ke zingibro kaj mielo reduktas la probablon de disvolvi kanceron kaj metastazojn.
5. Helpas en astma kuracado. Ĉi tiu miksaĵo agas kiel kontraŭinflamiga kaj trankviliga, malpezigas streĉon, antaŭenigas oksigenan fluon kaj helpas malstreĉi sangajn vaskulojn.
6. Zingibro estas konsiderata kontraŭdoloriga kaj tial helpas malpezigi gorĝdoloron.
7. Traktas spirajn malsanojn. Ĉi tiuj du ingrediencoj estas elspektaĵo, senpezigas tuj tusojn, nazkatojn kaj malvarmumojn.
8. Ĝi estas konsiderata milda laksiga efiko.
9. Ingrediencoj forigas toksinojn, toksinojn.

Malutilaj ecoj:

1. Se vi ne sekvas la rimedojn por uzo, superdozo povas okazi, ĉar la kombinaĵo de ĉi tiuj eroj funkcias pli potence.
2. Teo kun zingibro kaj mielo trinkeblas iam ajn, sed ne dum fastaj tagoj, ĉar la trinkaĵo povas influi la digestan vojon kaj hepaton.
3. Zingibro povas ekigi pirozon.
4. Alergia reago povas okazi.
5. Iomete dormemo.

Ne forgesu, ke ĉi tiu medikamento havas ne nur utilajn propraĵojn, sed ankaŭ kontraŭindikojn, pri kiuj vi devas scii. Vi povas ne nur profiti, sed ankaŭ damaĝi vian korpon, se vi alergias al unu el la eroj.

Vi ne povas uzi la miksaĵon dum gravedeco kaj la sekvaj malsanoj:

• streko;
• hepatcirozo;
• gripo kun alta febro;
• angia damaĝo;
• alta sangopremo;
• stomaka ulcero;
• urolitiaza malsano;
• kronika aŭ akuta hepatito;
• kompatinda sangokoaguliĝo.

Kiel elekti zingibran radikon por kuiri?

Ĉi tiu ingredienco ne estas konsiderata ekzota kaj estas uzata ne nur en kosmetologio, sed ankaŭ en la kuirejo. Sed antaŭ ol uzi zingibron, vi devas ĝuste elekti ĝin:

1. La komponanto povas esti uzata kaj sekigita kaj enlatigita. Plej bone estas uzi sekigitajn.
2. Nepre taksu la aspekton de la produkto. La freŝa aspekto havas oran aŭ flavgrizan nuancon.
3. Odoro. Zingibro ne flaru muŝan.
4. Estas pli facile elekti sekigitan aspekton. Kontrolu la limdaton kaj la integrecon de la pakaĵo.
5. Freŝa kaj junula produkto havas firman korpon.

Receptoj: kiel prepari kaj preni la miksaĵon?

Zingibro kun mielo estas aktiva produkto... Ĉi tiuj estas du potencaj antioksidantoj, kiuj efikas pozitive sur la korpon. Estas multaj diversaj receptoj, kiujn vi povas fari hejme.

Kiel preni por sano kaj imunecaj avantaĝoj?

Simpla Imuneca Miksaĵo kun Citrono, Nuksoj kaj Zingibro.

Ingrediencoj:

• 150 gramoj da zingibro;
• 200 gramoj da mielo;
• 2 citronoj;
• 200 gramoj da sekigitaj abrikotoj, prunoj kaj juglandoj.

1. Pasu ĉiujn ingrediencojn tra viandmaŝino, ĝisfunde ellavante ilin.
2. Aldoni mielon kaj miksi bone.

Konservu la miksaĵon en la fridujo. Konsumu unu kulereton matene kaj vespere.

Kolereta agento

Bona kolereta trinkaĵo povas esti farita el zingibro kaj mielo.

Ingrediencoj:

• 1 glaso da varma akvo;
• mielo - 2 cucharaditas;
• zingibro - 3 kuleroj. kuleroj.

1. Prenu hakitan zingibron kaj verŝu boligitan akvon.
2. Fermu la kovrilon kaj lasu 30 minutojn.
3. Poste streĉu la trinkaĵon kaj aldonu mielon.

Prenu unu kuleron matene tridek minutojn antaŭ la matenmanĝo. La kurso de kuracado daŭras du semajnojn.

Kiel trinki por lakso?

Tinkturo por lakso eĉ povas esti donita al infanoj. Zingibro kun mielo reduktas intestajn kramfojn kaj forigas lakson.

Ingrediencoj:

• akvo - 1 kulero;
• mielo - 1 kulero;
• raspita zingibro - 1 kulero.

1. Boligu akvon, aldonu zingibron kaj kuiru ĉirkaŭ 10-15 minutojn.
2. Poste malvarmetigu la teon kaj movu la mielon en ĝin.
3. Se vi trinkas por infano, tiam reduktu la dozon de zingibro al unu kulereto.

Prenu dum la tago ĝis malfiksaj taburetoj malaperas tute.

De sangokoagulaĵoj

Multaj homoj scias, ke ĉi tiuj du eroj helpas maldensigi la sangon kaj estas uzataj por varikaj vejnoj. Hejme, vi povas fari mielo-zingibran miksaĵon.

Ingrediencoj kaj proporcioj:

• mielo - 1 kg;
• zingibro raspita - 300 gr.

1. Miksu la du ingrediencojn kune.
2. Metu la rezultan miksaĵon en kruĉojn kaj konservu en la fridujo.

Prenu unu kulereton tri fojojn ĉiutage antaŭ manĝoj. La kurso de kuracado daŭras 3 monatojn.

Ĉu ĝi helpas kun menstruo, kiel uzi?

Dum menstruo, plej multaj virinoj suferas doloron. Estas recepto por zingibra teo, kiu povas helpi redukti kramfojn kaj normaligi hormonojn.

Ingrediencoj kaj proporcioj:

• mielo - 1 kulereto;
• zingibro - 1 kulero kulero;
• folioj de mento kaj citronbalsamo;
• kamomilo - 1 kulero kulero.

1. Miksu sekajn ingrediencojn kaj zingibron kune.
2. Verŝu bolitan akvon kaj lasu infuzi dum la nokto.
3. Matene varmigu la buljonon kaj aldonu mielon.

La tuta trinkaĵo devas esti trinkata tage.

Traktante malvarmumojn per ĉi tiu rimedo

Vi devas uzi ĉi tiun recepton ĉe la unua signo de malvarmumo aŭ gripo.

Ingrediencoj kaj proporcioj:

• ½ litro da akvo;
• 30 gramoj da zingibra radiko;
• 3-4 citronaj kojnoj;
• paro da mentfolioj;
• mielo por gustumi.

1. Prenu hakitan zingibron kaj kovru per akvo.
2. Surmetu fajron kaj bolu. Kuiru dum 10 minutoj.
3. Poste aldonu citronon, paron da mentfolioj kaj mielon.

Vi povas trinki ĉi tiun trinkaĵon per malgrandaj glutoj dum la tuta tago. La kurso de kuracado estas 2 semajnoj.

Por malsanoj de la buŝa kavo

Vi povas forigi dentodoloron per zingibra ellavado.

Ingrediencoj kaj proporcioj:

1. Raspita zingibra suko - 1-kulero. kulero.
2. Mielo - 2 cucharaditas.
3. Trinkakvo - 1 glaso.

Miksu zingibran sukon kaj mielon en glaso. Rinse vian buŝon per la preparita solvo almenaŭ 3 fojojn tage post manĝoj. La kurso de kuracado estas 2-3 tagoj.

Eblaj kromefikoj de konsumo

Ĉi tiu kuracilo estas sekura por multaj homoj, sed iuj havas diversajn kromefikojn:

• Manĝi manĝaĵojn povas kaŭzi pirozon, diareon kaj stomakon.
• Iuj knabinoj montras pliigitan menstruan sangadon.
• Se uzata por kosmetikaj celoj, kolero kaj ruĝeco aperas sur la haŭto.

Zingibro kun mielo estas hejma kuracilo, kiu povas helpi trakti virusajn kaj bakteriajn infektojn, tusojn kaj malvarmojn. Ankaŭ trinkaĵoj el la komponantoj estas uzataj por normaligi digestadon, purigi la korpon. La ilo oftas en kosmetologio. Antaŭ ol uzi, legu la kontraŭindikojn por ne plimalbonigi la staton de via korpo.

Spektu la filmeton: How to Lose Belly Fat in Just 15 Days Get a flat belly at home!! No Strict Diet - No Workout (Julio 2024).