Kiel eliri el depresio - 10 konsiloj de psikologo pri kiel mem forigi la malsanon + la ĉefaj signoj de depresio

Send

Deprimo de la latina tradukiĝas kiel deprimita homa kondiĉo. Ĉi tio estas speciala mensa malordo kaj tial tre gravas scii kiel eliri el deprimo mem aŭ helpe de specialistoj. Finfine, ĝi karakteriziĝas per malkresko de viveco kaj humoro, pesimisma takso de la mondo ĉirkaŭ vi, inkluzive de vi mem, inhibita la stato de motora kaj intelekta disvolviĝo, somatoneŭrologiaj malordoj de la nerva sistemo.

Cetere, ĉu vi vidis, kiom dolaro jam valoras? Komencu enspezi monon per la diferenco de kurzaj impostoj ĉi tie!

Deprimo karakteriziĝas per tiaj simptomoj kiel malalta memfido de onia personeco, diversaj kognaj ecojasociita kun sia propra detruo kaj malligo de la ekstera medio.

La persono en deprimita stato diferencas de aliaj homoj pro la tropezo kaj diverseco de subtaksoj de lia personeco.

Do, de ĉi tiu artikolo vi lernos:

Kio estas deprimo, melankolio;
Tipoj kaj signoj de depresio (postnaska depresio, ktp.);
Deprimaj simptomoj ĉe virinoj kaj viroj;
Kiel eliri el depresio - 10 konsiloj pri tio, kion fari kaj kiel mem forigi ĝin;
ktp.

Kio estas depresio, kiel forigi ĝin kaj kiel eliri el ĉi tiu stato, legu plu en la artikolo. Tipoj, simptomoj kaj signoj

1. Kio estas deprimo 🙁?

Deprimo - jen sufiĉe ofta mensa malsano hodiaŭ. Kuracistoj ofte egaligas ĝin kun malvarmumo, ĉar laŭ statistiko laŭ procentoj tiuj malsanoj estas multe pli oftaj ol aliaj.

Vi ofte aŭdas la frazon "Mi havas depresion" de absolute sana homo. Ĉi tio estas ĉefe uzata de homoj, kiuj sentas malsukcesis en iuj vivaj klopodoj.

Sed malgraŭ iliaj malsukcesoj, persono daŭre vivas en konata ĉirkaŭaĵo, sen fari ajnajn ŝanĝojn en sia vivo.

El alia vidpunkto, homo, kiu efektive suferas depriman malordon, konstante spertas deprimita stato kaj sentante sin senpova kaj fremdiĝokiuj ne forlasas lin por sekundo, ne rimarkas sian doloran staton, aŭ pli ĝuste, li simple ne volas agnoski sin malsana.

Ĉi tiu fakto grave malobservas la kapablon de homoj adekvate rilati al la ĉirkaŭa mondo, malhelpas ilin eniri komunikante kun kolegoj en la laboro kaj kun via familio, ĉar ĝi forestas, aŭ la kapablo logike kaj adekvate taksi tiun aŭ alian nemalhaveblan grava situacio.

Hodiaŭ depresio estas unu el la ĉefaj publikaj zorgoj... Ĉi tio estas ĉefe pro la pliiĝo de ĉi tiu malsano ĉe homoj.

La urĝeco de ĉi tiu problemo en Rusujo, laŭ psikologoj, rilatas al la ekonomia krizo en la lando. Homoj ne fidas la estontecon, ne komprenas kiel ŝpari monon per malgranda salajro en la nunaj kondiĉoj, ili maltrankviliĝas pri sia estonteco kaj la estonteco de siaj infanoj, tiurilate la kvanto de streĉo inter la loĝantaro pliiĝas.

Depresio estas sufiĉe malfacile eltrovebla, kiu influas pli profundan studon de ĉi tiu malsano kaj la kaŭzoj de ĝia apero.

Rezultoj nur scienca esplorado helpos krei la plej gravan aliron kaj diagnozon de depresio kaj efektivigi rilatan prizorgon por homoj, kiuj maltrankvilas pri streĉaj situacioj kaj aliaj psikologiaj malordoj.

2. Kio estas melankolio 😟?

Melankolio estas malordo de la homa psiko, kiun akompanas kelkaj karakterizaj simptomoj.

Ĉi tiuj inkluzivas: nekapablo revivi ĝojajn eventojn, iom da malpliigita pensado, manko de bona humoro, malaltigante aktivan vivpozicion.

Homoj en melankolio emas negativa rezonante pri la vivo kaj aliaj, ili havas prononcitan pesimisma humoro rilate al realaj eventoj.

Homoj kun ĉi tiu kondiĉo perdas intereso pri ilia dungado, ili havas manko de apetito, propra memfido estas subtaksita. (Ni jam skribis pri kiel altigi vian memfidon en la artikolo - "Kiel pliigi memfidon kaj memfidon?")

Sufiĉe ofte, ĉi tiu kategorio de civitanoj trinkas alkoholon kaj aliaj psikotropaj substancojkiuj kontribuas al perceptita humora akcelo.

Hodiaŭ melankolio okazas en preskaŭ duono de la loĝantaro. Laŭ statistiko, post la aĝo de tridek jaroj, proksimume 70% virinoj suferu de ĉi tiu malsano.

La probablo disvolvi mensajn malordojn kaj adoleskaj infanojestas ankaŭ sufiĉe alta.

Hodiaŭ, medicino bonege helpas kun la kuracado de ĉi tiu kondiĉo. Kiel resaniĝi post ĝi estas detale priskribita sube.

Grava punkto!

Antaŭ ol komenci kuracadon, gravas ĝuste klarigi la diagnozon. Ke la malsano estas ĝuste depresio, kaj ne ordinara bluso, kio okazas printempe aŭ tipaj humoraj svingoj kaj portempaj vivaj malfacilaĵoj.

Grava interveno de specialistoj kaj ĝuste elektitaj medikamentoj postulas biokemia, kaj psikosomata konsekvencoj de la malsano.

La opinio, ke depresio estas 21-a-jarcenta malsano, estas erara el la vidpunkto de spertaj kuracistoj. Ĉar ĉi tiu malsano estis sufiĉe konata kaj disvastigita en la fora pasinteco. Mezepokaj resanigantoj difinis depresion kiel la lastan kaj plej malbonan stadion de melankolio.

En antikvaj tempoj, ĉi tiu malsano estis kuracita per opia tinkturo, mineralaj resanigaj akvoj, purigaj klisteroj, kaj plena kaj longa dormo.

La kaŭzoj de depresio estas kutime kompleksaj malordoj de la nerva sistemo, kies faktoroj estas internaj aŭ eksteraj influoj sur la homa psiko.

3. La ĉefaj kaŭzoj de depresio 📝

Alzheimer-malsano.
Pliigita streĉo sur la cerbo pro daŭra streĉo.
Alkoholismo.
La uzo de drogoj.
Psikologia traŭmato, kiel la morto de parenco, perdo de laboro.
Klimataj aŭ laŭsezonaj faktoroj kiel printempo aŭ vintro.
Troa fizika aŭ mensa streĉo.
Iatrogena speco de depresio. Troa uzo de drogoj.
Diversaj kapvundoj.
Apartigo de amato.
Ŝanĝo de la loĝloko.
Prokrasto (la kutimo prokrasti gravajn aferojn por poste).

Ne maloftas, ke persono senprobleme deprimiĝas. Laŭ fakuloj en tiaj situacioj, grava faktoro estas difekto de normalaj neŭrokemiaj funkcioj en la homa cerbo.

4. Signoj de depresio ĉe virinoj kaj viroj 📚 - simptomoj de "malsano"

La statoj de deprimo de homo manifestiĝas laŭ sufiĉe diversa maniero, dum, plejofte, ili influas la korpon kiel tuto. Ĝuste tiuj helpas specialistojn precize diagnozi la malsanon. kompleksaj simptomoj, kaj ĉi tio siavice kontribuas al la rendevuo ĝusta kaj efika traktado.

La kuracisto povas preskribi iujn medikamentojn, kaj ankaŭ kunan terapion, nur post ĝenerala diagnozo de la mensa malordo de la paciento.

Kutime la fiziologiaj signoj de stato de depresio malsamas laŭ la individuaj trajtoj de la organismo.

Ekzemple, plej multaj homoj perdo de apetito, kaj por iuj, male, ĝi estas grave pliiĝas dum la malsana periodo... La sama trajto validas por problemoj kun altkvalitaj dormi persono. Unu paciento povas suferi de sendormeco, kaj la alia - konstante volas dormi kaj suferas de sento de laceco ĉirkaŭ la horloĝo.

Simptomoj de depresio estas dividitaj en plurajn grupojn bazitajn sur samtempaj simptomoj.

Simptomo numero 1. Emociaj manifestiĝoj de depresio ĉe homoj

Intereso pri vivo kaj la ĉirkaŭa mondo malpliiĝas aŭ malaperas.
Pliigita kolero, eĉ sen aparta kialo.
Deprimita humoro, sentoj de sopiro kaj malespero.
Sentoj de senpoveco kaj kulpo en iu ajn situacio.
Malalta memestimo.
Maltrankvilo kaj panika stato.
Angoro, ekzemple, por viaj amatoj.
La malkapablo kontentiĝi pri antaŭe ŝatataj ŝatokupoj.
Atendo de katastrofo kaj aliaj neantaŭviditaj eventoj.
Perdo de emocia sentemo.

Simptomo numero 2. Fiziologiaj manifestiĝoj de depresio ĉe homoj

Doloraj sentoj de psikosomata naturo. Ekzemple doloras brakoj, kruroj, stomako, koro, kapo ktp.
Ĝenado aŭ manko de dormo.
Malbona agado.
Malordoj de la homa digesta sistemo.
Pliigita laceco, eĉ kun eta fizika penado.
Pliigita apetito, aŭ ĝia kompleta foresto.
Malpliigita seksa impulso, ĝis la komenco de senpoveco (ĉe viroj).
Malforto kun ia fizika agado.

Simptomo numero 3. Signifaj ŝanĝoj en homa konduto

Alkoholismo.
Tendenco al soleco kaj ne voli komuniki kun homoj ĉirkaŭe.
Manko de deziro pri distro kaj ŝatokupoj.
La uzo de psikotropaj kaj narkotaj substancoj por plibonigi humoron.
Pasiva vivpozicio.
Anstataŭigi gravajn, necesajn kaj urĝajn aferojn per tempoperdo.
Prefero por malnomada aŭ kuŝanta vivstilo.

Simptomo numero 4. Kognaj malordoj de la homa nerva sistemo.

Malfacileco fari iujn ajn sendependajn decidojn.
Perdo de klareco de penso kaj malkapablo enfokusigi ion specifan.
Perdo de la kapablo koncentri viajn pensojn.
Manko de atento.
Ripetiĝantaj pensoj pri memmortigo.

Kiel ĉe iu ajn malsano, ĉu malvarmumo aŭ tuso, se vi ne komencas ĝustatempan kuracadon de depresio per la ĝustaj drogoj, la stato de la paciento plimalboniĝos ĉiutage.

Ĉi tio pliigas la nombron de simptomoj de la malsano kaj ilian severecon, kio eĉ povas konduki al memmortigo pacientoj, specialase konsiderante depresio en adoleskeco.

Ne maloftas, ke la pensado de malsanulo estas tiel kritika, ke ili facile povas esti konfuzitaj kun demenco de homo, anstataŭ serioza mensa malordo asociita kun neglektita deprimo.

Ofte, la malsano estas akompanata de pliigita altiro de propra atento al problemoj de la vivo. Paciento, kutime, tute certa, ke li havas mensaaŭ somata malsano.

Por ke la kuracisto povu ĝuste diagnozi kaj preskribi la taŭgan kuracadon, stalo (ne malpli ol 14 tagoj) la ĉeesto de iuj el la supraj signoj de deprimo en persono.

5. La ĉefaj specoj de depresio 📑

1. Endogena depresio

Endogena depresio estas severa malsano. Ĝi alportas grandegan suferon, kaj al la malsana persono mem, kaj al lia familio kaj ĉiuj homoj ĉirkaŭ li.

Por detekti endogenan tipon de depresio ĉe homo, ekzistas iuj simptomoj.

Ĉi tiuj ĉefe inkluzivas: nekapablo ekdormi vespere, kaj fruaj vekiĝoj ĉe tagiĝo, manko de intereso pri la ekstera mondo kaj la socio.

Ekzistas ankaŭ eksteraj signoj de ĉi tiu tipo de malsano.... Ĉi tiuj inkluzivas: pliigita angoro, la sistema ĉeesto de senkaŭza malĝojo kaj sopiro, deprimita persono.

Malĉefa signoj de endogena depresio ĉe paciento estas: malrapida movado, konstanta kliniĝo, kvieta kaj hezitema parolo.

La eksteraj trajtoj de tiaj homoj estas senvivaj senbrilaj haroj, same kiel tera kaj malgaja vizaĝkoloro.

La karakterizaj signoj de endogena speco de depresio en persono estas malrapida pensante kaj rezonado, foresto fokuso kaj atento, memoraj problemoj, absolute ne neniuj deziroj kaj interesoj.

Altnivelaj formoj de ĉi tiu grava mensa malsano kaŭzas difekton en la ĝenerala stato de la paciento, estas apatio al la ĉirkaŭa mondo kaj la socio entute. Pacientoj karakterizas sian bonstaton, en la formo de pezo en la animo, deprimita stato, simila al la daŭro de grava malsano kaj aliaj similaj simptomoj.

Homoj kun ĉi tiu malsano kutime, kun indiferenteco apliki al ĉiuj ĉirkaŭaj civitanojinkluzive plej proksimaj parencoj... Ili enfermas sin en sia interna mondo kaj pripensas nur sian malfacilan vivdestinon.

Tiaj pacientoj provas distancigi sin de la socia pozicio en la socio laŭ ĉiuj eblaj manieroj.

2. Mania depresio

Estas grupo de homoj, kiuj dum la malsano aperas megalomanio, netaŭga konduto en tia aŭ alia situacio, senkaŭzaj humoraj svingoj, ekz, la subita ekesto de ĝojaj emocioj, aŭ, male, malgajo... Ĉi tiu speco de homa mensa malordo nomiĝas mania depresio, Alivorte, dupolusa mensa malordo.

Ĉi tiu malsano igas homojn koleremaj, tro aktivaj kaj sufiĉe memfidaj.

Mania deprimo povas esti esprimita en diversaj formoj.

La komenca stadio de ĉi tiu homa mensa malordo estas milda formo de la malsano, nomata - ciklotimio. Civitanoj suferantaj tian depresion spertas konstantajn humorajn svingojn. Ili povas diabligi ian ajn kialon plori aŭ ridi. La komenca stadio de manio (milda formo) aperas.

La plej danĝera estas dupoluso, alivorte, grava depresio. En la stadioj de pligravigo de ĉi tiu serioza mensa malsano, persono disvolvas obsedajn pensojn pri sinmortigo, kaj dum la mania fazo de depresio, ĉiuj malbonaj pensoj tuj malaperas, aperas klareco de menso kaj mensa sobreco. Krome ĉi tiuj pacientoj ne kapablas antaŭvidi antaŭe la danĝerajn konsekvencojn de siaj propraj agoj.

Ne malofte malsanoj de distimio... Ĝi estas depresia nervo, la plej milda stadio de depresia malordo de homo. Alie, ĝi nomiĝas eta depresio aŭ malgranda depresia malordo de la homa nerva sistemo. Ĉi tio inkluzivas postnaska depresio, kiu estas detala sube.

En ĝiaj diversaj manifestiĝoj, depresio estas stato de homo, en kiu li malbeligas la manieron, kiel li kondutas en la socio mem. Neniu homo estas imuna kontraŭ malsanoj de deprimiĝema nerva sistemo.

La stato de deprimo povas batis absolute iun ajn homon, malnova kaj juna, sencela homoj kaj eksedziĝita aŭ neniam havis familion malriĉa kaj milionuloj... Cetere, ni ankaŭ skribis kiel fariĝi milionulo en la lasta artikolo.

En la vivo de ĉiu civitano povas okazi tiaj eventoj, kiuj certe kondukos lin al supertensiaj kaj streĉaj situacioj la komenca stadio de depresia malordo de la homa nerva sistemo, precipe se malagrablaj eventoj samtempe superas la psikon aŭ sekvas ilia sistema sinsekvo.

Kiam virinoj serĉas psikologian helpon, plejofte ĝi estas trovita kaj diagnozita grava depresia malordo nerva sistemo, kompare kun kazoj de serĉado de helpo de viraj pacientoj.

Fakuloj tiurilate opinias tion virinoj pli ofte rekonas gravan malsanon en sia stato kaj rapidas viziti kuraciston, kaj viroj provu resaniĝi memstare, do ili malofte iras al la hospitalo.

Sed kutime tiaj deprimaj spertoj kiel soleco, senpoveco, malĝojo kaj aliaj mensaj malordoj, pli ofta ĉe inaj pacientoj... En tiaj statoj de deprimo ĉe viroj, anstataŭ kvalifikita helpo de specialisto, ili preferas sufoki siajn malĝojojn kaj malfacilaĵojn helpe de alkoholaj trinkaĵoj aŭ aliaj substancoj, kiuj povas provizore plibonigi humoron kaj doni imagan memfidon.

3. Maskita depresio

La stadio de tia deprimo, kiu okazas nerimarkite de la homoj ĉirkaŭe, estas nomata maskita, aŭ latenta depresio. Fakuloj konsideras ĝin ne kiel sendependan malordon de la homa nerva sistemo, sed kiel rezulto alkoholismo aŭ adoptante aliajn psikotropaj substancojaltigante la humoron. En tia situacio, viroj praktike ne petu helpon.

La depresia malordo de homo povas manifesti sin en plej diversaj formoj. En iuj situacioj, la statoj de deprimo ĉe homoj malsamas laŭ sia severeco. En iuj tia stato klare videblas al aliaj, dum alia kategorio da homoj kaŝas sian psikologian staton de eksteruloj.

Facila, depresio aperas en situacio, se, sur la fono de iuj simptomoj ĉe persono kun malpliiĝo de forto kaj humoro, li trovas la forton fari sian ĉiutagan laboron kaj siajn kutimajn agadojn.

ModeraDeprimo estas kiam kombinaĵo de la simptomoj de mensa malordo malhelpas vin fari vian ĉiutagan laboron ĝuste.

Severa depresio, jen kiam persono havas ĉiujn signojn de malordo de la nerva sistemo kaj ili estas rimarkindaj al aliaj, same kiel ĉiuj ĉi tiuj simptomoj, tute malebligas homon fari ĉiutagajn agadojn kaj laboron.

4. Klinika depresio

Klinika depresio alivorte nomiĝas grandaaŭ mono-polusa depresio... Ĉi tiu formo de malordo de la homa nerva sistemo estas la plej ofta hodiaŭ.

Rajta "Klinika”Signifas la ĉeeston de unu ekstrema pozicio en la gamo de emocioj. Ĝi estas karakterizita per nur unu speco de humoro de paciento, ekzemple, malĝoja aŭ deprimita.

Plejofte ĉi tiu humoro ne malaperas tage, kaj ankaŭ kaŭzas sendormeco, malpliigita apetito, kordoloro kaj doloro, manko de ĝojaj emocioj, malkapablo fokusiĝi al io ajn.

En simila stato, pacientoj kutime, konsideras sin senutilaj al iu ajn, kaj konsideras ilian pozicion en la socio aŭ en la laboro kiel absolute sensencajn kaj senutilajn. Tiaj homoj havas tre malaltan memfidon.

La opinioj de specialistoj, laŭ la okazo de deprimo en homoj, estas dividitaj.

Iuj kuracistoj opinias, ke la malsano rekte rilatas al eksternormaj procezoj en la homa cerbo. Ĉe plej multaj pacientoj la tendenco al tia malsano estas hereda.

En alia kategorio da homoj, depresio povas kaŭzi devion de la normo de la hormona fono de la homa korpo.

Aliaj kialoj inkluzivas la jenajn faktorojn: streĉaj situacioj, postnaska periodo en virinoj, morto de parencoj, sentoj de kulpo kaj senpoveco, diversaj streĉaj situacioj.

Kuracistoj distingas inter 4 ĉefaj grupoj de depresiaj simptomoj:

Humaj malordoj. Homoj havas neraciajn obsedajn pensojn pri sia kulpo en io, estas sento de soleco kaj malespero, ili konstante estas en stato de melankolio.
Volatila konduto. Homo tute retiriĝas de komunikado kun aliaj, estas malfacile por li koncentri siajn pensojn, neklara penso.
Fizikaj manifestiĝoj. Ŝanĝo de korpa pezo, perturbo aŭ kompleta manko de dormo, sistema doloro en la kapo.
Kompleksaj mensaj malordoj. Samtempa ĉeesto de pluraj el la supraj simptomoj de depresio.

La paciento mem ne kapablas adekvate taksi sian propran sanstaton, ĉar la simptomoj de mensa malordo de homo povas manifesti sin per diversaj manieroj, kaj povas esti esprimitaj laŭ pli aŭ malpli granda mezuro.

Depresia stato tute influas la mensan sintenon de civitanoj, klara pensado malboniĝas grandparte.

6. La ĉefaj signoj de deprimo 📋

Fakuloj identigas du ĉefajn signojn de depresio.

Ĉi tiuj inkluzivas: manko de intereso pri la ĝojaj eventoj de la ĉirkaŭa mondo, persista sento de melankolio kaj deprimo kaj la ekstrema stadio de la malsano, tio estas kompleta indiferenteco al ĉiuj homoj ĉirkaŭe kaj ĉio, kio okazas en la mondo kaj la publiko. Konstantaj sentoj de malĝojo kaj deprimo, sento de senespereco kaj miskomprenante la signifon de via propra vivo konduki ne nur al malĝojo kaj larmoj, sed al akra mensa doloro malsanoj.

Deprimite, plej multaj homoj retiriĝi en si mem kaj ne volas komuniki kun aliaj... En la procezo de tia psikologia malsano de persono malaperas altiro al la kontraŭa sekso, aperas malfacilaĵoj por atingi orgasmon kaj erekton.

Dum depresio, la fizika stato de persono ŝanĝiĝas. Li diferencas de ĉirkaŭantoj per malrapida irado, trankvila parolo, kliniĝante, en medicino oni nomas ĉi tiun staton psikomotora malfruiĝo la paciento.

Sed estas ankaŭ situacioj, kiam homoj havas absolute similan fizikan staton. Ili estas karakterizitaj per akcelitaj kaj malkvietaj movadoj, parolado estas laŭta kaj rapida. Ĉi tiu stato nomiĝas - psikomotora agitado.

Deprimŝtato grave influas la sentojn de homoj kaj ilian pensadon. Kutime ĉiuj pensoj de pacientoj estas direktitaj al negativaj momentoj de la vivo... Prononcita, malfacileco koncentriĝi pri specifa afero, malfacila pensado, persono havas memorajn problemojn, distranĉon, konfuzon de pensoj.

En tia stato, la sentoj kaj pensoj de homo ne reflektas realecon. La paciento spertas maltrankvilan staton, havas malaltan memfidon, estas ĉirkaŭita de sia propra timo, kulpo kaj sentas sin senutila al iu ajn.

Psikologia sento malkontento pri vi mem kaj propra vivo ofte intensigita de ĉiaj manifestiĝoj: la paciento periode havas ne nur pensojn pri memmortigo, sed ankaŭ liaj provoj, aŭ ellaboritaj planoj sinmortigi.

Grava depresio aperas en pluraj formoj.

Psikopatia depresio, dum kiu halucinoj kaj iluzioj aperas ĉe la paciento, la nombro de memmortigoj signife pliiĝas kaj kuracado necesas sub la superrigardo de specialistoj.

Maltipa depresio, kiam oni esprimas miksitan bildon de la supraj simptomoj.

Postnaska depresio okazas ĉe virinoj post akuŝo.

Distimio

Eta depresio nomiĝas distimio. Ĉi tio estas longedaŭra mensa malordo de homo, akompanata de manko de ĝojaj eventoj en la vivo kaj emocioj.

Se la paciento suferas de distimio, tiam li preskaŭ ĉiam estas malgaja. En liaj pensoj estas sento de kulpo kaj angoro. Persono estas konstante inhibita, kaj ĉiu evento okazanta en la ĉirkaŭa realaĵo estas konsiderata kiel alia fiasko. Ni rekomendas legi la artikolon - "Kiel allogi sorton kaj monon?"

Distimio povas daŭras kelkajn jarojn... La samtempa morna etoso de homoj en la procezo de tia malsano ofte kaŭzas la perdon de laboro kaj familio.

Antaŭe la kuracado de distimio estis efektivigita helpe de psikoterapio, kaj ĉefe de psikoanalizo. Estas aliaj manieroj forigi ĉi tiun malsanon. Ĉi tiuj inkluzivas: interhoma, kogna, kondutoterapio... Plej multaj fakuloj diras, ke la plej bona estas miksita kuracado kun samtempa uzo de drogoj kaj psikoterapio.

Printempa depresio - laŭsezona afekcia malsano

Speciala formo de depresio, kiu okazas nur en certaj sezonoj, kiel ekzemple aŭtune aŭ printempe.

Multaj civitanoj, kiuj suferas ĉi tiun mensan malordon, eble sentas bonege tra la jaro, sed ili spertas letargion kaj deprimitan humoron iam aŭ alian.

Laŭ statistiko, tia malordo okazas pli ofte aŭtune kaj finiĝas antaŭ la komenco de printempo. Sed estas aliaj kategorioj de civitanoj, kiuj suferas de depresio en aliaj sezonoj. Tipe printempa depresio okazas ĉe virinoj, malpli ofta ĉe viroj.

La simptomoj de ĉi tiu malsano estas: laceco, dormemo, difektita apetito, malpliigita agado, malkapablo enfokusigi viajn pensojn pri specifa afero, pliigita iritiĝemo, sento de angoro, malemo komuniki kun homoj ĉirkaŭe.

Laŭsezona mensa malordo foriras, sen iu speciala terapio, kun la komenco de alia sezono. Homoj havas ondon de forto kaj vigleco.

Fakuloj hodiaŭ ne povas respondi certe, kio estas ĝuste la kaŭzo de tia deprimo. Esence ili indikas malpliiĝon de la nivelo de la hormono de ĝojo en homoj en certa periodo de la jaro. Kutime, ĉi tiu mensa malordo estas hereda.

Dupolusa depresio (manio)

Dum dupolusa deprimo, homoj havas ŝanĝiĝema humoro... Ĝi povas subite iri de ĝoja emocioj al malĝoja bonfarto, aŭ inverse. Averaĝe ĉi tiu kategorio de pacientoj havas tute normalan humoron, malgraŭ sistemaj ŝanĝoj en ĝi dum la depresia fazo.

Dum la periodo de pligravigoj, persono manifestas simptomojn similajn al tiuj de grava depresio: troa vigleco, emocia ekscito kaj pliigita memfido. Kutime tiaj ŝanĝoj en la humoroj de homoj absolute ne rilatas al nunaj vivaj problemoj.

La kurso de ĉi tiu malsano interrompas la kutimajn homajn agadojn, kaj kaŭzas malfacilaĵojn en ĉiutaga laboro.

Disvolvi kaj disvolvi atakojn de dupolusa depresio povas esti tute neantaŭvidita. Homoj povas sperti ĉiajn angoro dum la komenca fazo de mensa malordo. Estas malfacile por ili koncentriĝi pri io ajn, estas sento de kulpo kaj fremdiĝo de la ĉirkaŭa mondo.

Ekzistas ankaŭ kontraŭa fazo de mensa malordo, rezulte de kiu persono malsamas bonega bonfarto, levita pensokapabloj, spertas energion kaj estas neklarigeble bonhumora.

En la procezo de kreskanta manio, la ekscito de la paciento pliiĝas, kaj liaj agoj povas fariĝi tute neantaŭviditaj. Sentoj de nemezurebla ĝojo povas tuj ŝanĝiĝi al rankoro kaj angoro.

Por homoj kun tia deprimo, diversaj malsukcesoj kaj faloj en la vivo estas neakcepteblaj. Ili havas troajn kolerajn atakojn kaj troigajn postulojn al la homoj ĉirkaŭ ili.

La manko de kritika sinteno al propra ŝtato estas signo de manio.

En kiaj situacioj tro ĝoja humoro estas konsiderata signo de manio?

La bezono de ripozo kaj dormo malaperas.
Tuja ŝanĝo de pensoj.
Sento de grandeco kaj alta memfido.
Obsedo en komunikado kun aliaj kaj pliigita parolemo ĝenerale.
La emo esti distrata de fremdaj elementoj, kiuj ne gravas.
Ŝatokupoj por io, kio kondukos al pliaj komplikaĵoj.
Pliigita agado kaj akcelado de movadoj en ĉiuj sferoj de la vivo.

Nur en situacio, kie la supraj simptomoj esprimiĝas sufiĉe klare, kaj ankaŭ malhelpas la normalan ekziston de persono kaj lian ĉeeston en publikaj lokoj, spertuloj memfide diris mania diagnozo kaj taŭga kuracado estas preskribita.

En severaj kazoj, la neklarigita memfido de paciento diagnozita kun manio povas iom post iom iĝi deliroj de grandiozeco. Kun tia psikologia malordo, persono mem decidas, ke li havas la kapablon komuniki kun supernaturaj nevideblaj objektoj kaj rekoni iliajn voĉojn. Tia konduto de pacientoj estas tre danĝera por la homoj ĉirkaŭ ili.

Kun manio, la rapideco de pensado de la cerbo kreskas signife, la motora agado de la paciento pliiĝas, kaj libido pliiĝas.

Aliaj formoj de manidepresiva psikozo estas raraj. Ĉi tiuj inkluzivas: akcelita cirkla malordo kaj morosa manio.

Simptomoj de la kurso de tiaj malsanoj similas al la supraj kialoj de la psikologia malordo de homoj.

7. Kio kaŭzas depresion ĉe virinoj ?️?

Ekzistas pluraj specoj de depresio, kiun virinoj povas disvolvi.

Ĉi tiuj inkluzivas:

Agitita depresio. La malsano rilatas al memzorgado, perdo de socia statuso kaj memkritiko.
Patologia formo de depresio. Ĝi kutime estas la kaŭzo de morto de parencoj kaj proksimaj amikoj.
Alkohola aŭ narkota. Ĝi okazas kun troa konsumo de alkoholaj trinkaĵoj aŭ psikotropaj substancoj.
Iatrogena depresio. Ĝi disvolviĝas de la senbrida uzo de drogoj, kutime kun sedativa aŭ hipnota efiko, sen kuracista recepto.
Somata. Ĝi estas kaŭzita de malsanoj kiel cerba tumoro, hidrocefalo, sklerozo, epilepsio, tiroida malsano kaj aliaj.
Postnaska depresio kaj depresio ĉe gravedaj virinoj.

Ĉiuj specoj de ĉi tiuj mensaj malordoj estas akompanataj de hormonaj ŝanĝoj kaj aliaj fiziologiaj procezoj en la korpo de virinoj.

Postnaska depresio

Mensaj malsanoj en virinoj estas grave influitaj troo aktivaj substancoj en la korpo, kiuj respondecas pri la normala produktado de utilaj hormonoj, kiuj helpas konservi la humoron de homo laŭ la normo.

Kutime, depresio ĉe gravedaj virinoj aŭ tiuj, kiuj naskis bebon en la lastaj ses monatoj, ekestas kaj finiĝas memstare, sen ia kialo aŭ medikamento.

Sed en la kazo, ke la signoj de mensa malordo estas sufiĉe prononcataj, necesas tuja medicina interveno kaj nomumo de samtempa kuracado. Laŭ statistiko, depresio post akuŝo influas ĉirkaŭ 40% de virinoj malsamaj aĝaj kategorioj.

Postnaska depresio Estas malordo de la nerva sistemo, kiu disvolviĝas en virinoj de 0 antaŭe 6 monatojn post la naskiĝo de la infano.

Perioda malordo de la nerva sistemo, kiu okazas proksimume en 15% virinoj en fekunda aĝo, nomata antaŭmenstrua sindromo.

En la procezo de tia malsano, virinoj spertas nervozecon, ĝenitajn dormon kaj apetiton, rompitan kaj deprimitan humoron. Ĉi tiu periodo daŭras ne pli ol du semajnojn kaj finiĝas kun la komenco de menstruo.

Deprimo. Simptomoj en virinoj. Kiel eliri - konsiloj de kuracistoj kaj psikologoj

8. Signoj de depresio ĉe virinoj 🙅‍♀️

Tre ofte la komenco de stato de deprimo rekte asociita kun hormonaj malordoj en la korpo... Ili influas la fekundecon de virinoj en la taŭga aĝo. En la korpo de virino, ĉi tiu periodo estas dividita en plurajn etapojn.

Ĉi tiuj inkluzivas: menstrua ciklo, gravedeco kaj akuŝo, kulmino... Strangaj ŝanĝoj en la hormona fono en la korpo okazas en ĉiu el la listigitaj periodoj.Ĉi tiuj trajtoj de la ina korpo interrompas iujn funkciojn de la nerva sistemo kaj, sekve, influas mensan sanon ĝenerale.

Pacientoj kun tiaj malordoj de la nerva sistemo spertas humorajn svingojn depende de aparta fazo de la menstruo dum 1-2 semajnoj.

Ne malofte la komenco de gravedeco kondukas al depresio, sendepende de tio, ĉu ĝi estas longe atendata aŭ ne.

Sed, strange, aborto, nur escepte, povas kaŭzi depresion. La plej granda verŝajneco de depresiaj malordoj ĉe virinoj estas la tempo de naskiĝo de la bebo, ĉi tio ne influas, kiu infano naskiĝis.

Postnaska depresio povas esti milda formo de nerva malsano, aŭ severa formo de depresio, kiu povas okazi plurajn semajnojn aŭ monatojn antaŭ la akuŝo.

Fakuloj diras ke subite tia deprimo ne povas veni, kaj ĉi tio estas pro la fakto ke ino kaj antaŭe havis mensaj problemoj, sed ne serĉis helpon de kuracistoj.

Akra falo de hormonaj niveloj ankaŭ influas la psikon de akuŝantinoj. Ĉi tiu kondiĉo estas klarigita per la streĉa situacio asociita kun akuŝo, kaj ankaŭ la okazo novaj malfacilaĵoj kaj respondecoj en via vivo, kiuj aldoniĝas kun la naskiĝo de la bebo.

Inkluzive de postnaska depresio rekte rilatas malsukcesa akuŝo, problemoj en la familio, materialo malbonfarto kaj aliaj faktoroj.

Menopaŭzo en virino ne estas tiom danĝera por la komenco de depresio. Fakuloj diras, ke mensaj malordoj dum menopaŭzo ne diferencas de depresio, kiu povas okazi en iu ajn alia vivo.

La plej sentemaj al mensaj malsanoj estas tiuj kategorioj de virinoj, kiuj antaŭe spertis malordojn de la nerva sistemo.

Hodiaŭ la faktoj pri depresio ĉe junaj knabinoj estas sufiĉe oftaj. (aĝoj de 14 ĝis 29)... La risko de ĉiaj mensaj malsanoj en la pli juna generacio inklina al depresio 4 fojojn pli alte.

Knabinoj en juna aĝo dum periodo de nervoza trostreĉiĝo disvolviĝas digestaj malordojili emas tromanĝi, aŭ male, tute rifuzi manĝi... Tiaj psikaj malsanoj ofte kondukas al ĉiaj aliaj malsanoj, kaj ankaŭ grave influas la fizikan disvolviĝon kaj sanon de la korpo.

Se vi rifuzas manĝon, vi povas disvolvi gravan malsanon nomatan anoreksio, kiu kaŭzas malpliigon de la rezisto de juna organismo kaj kontribuas al la apero de ne malpli danĝeraj malsanoj, kiel tuberkulozo aŭ pneŭmoniosame kiel aliaj infektaj malsanoj.

Kiel helpi knabinon trakti depresion?

La ĝenerala stato de la paciento bezonas sufiĉe da atento. Ĉar problemoj asociitaj kun la digesta sistemo postulas longedaŭran kuracadon de psikiatro.

Antaŭ ĉio, simptoma terapio efektivigas, kontribuante al la ĝenerala fortigo de la korpo. Nutristoj elektas specialan manĝaĵon por la paciento, kaj kuracistoj kontrolas ŝian ĝeneralan bonfarton.

Kuracado plej sukcesas kiam komencita ĝustatempe.

Stresaj situacioj en virinoj

La influo de diversaj streĉaj situacioj sur la korpon de virino kaŭzas altan procenton de depresiaj malsanoj.

Stresaj situacioj inkluzivas:

malgranda infanzorgado,
problemoj kaj seniluziiĝoj en la persona vivo,
manko de vivkunulo,
soleco.

Granda nombro da eksedziĝintaj virinoj suferas depresion.

Multaj virinoj disiĝas kun siaj amatoj, kio povas konduki al reaktiva depresio, kiu estas severa kaj postulas longtempan kuracadon.

Virinoj kun distinga personeco plej ofte suferas de mensaj malordoj pro sia malekvilibro aŭ troa memfido.

La kategorio de ĉi tiuj virinoj ofte uzas alkoholajn trinkaĵojn aŭ diversajn narkotaĵojn.

Reaktivaj depresiaj simptomoj

Memkritiko pliigas sen ia ajn kialo.
Manko de intereso pri ĉiutaga vivo kaj ĉirkaŭa socio.
Malbona memoro kaj malfacileco fari sendependajn decidojn.
Dorma tumulto kaj pliigita iritiĝemo.
La ĉeesto de periodaj obsedaj pensoj pri memmortigo.
Konstanta sento de laco.
Kapdoloroj kaj ĝenerala fizika elĉerpiĝo.
Pliigita korfrekvenco, kordoloro kaj premproblemoj.

Deprimo en civitanoj vira estas malpli ofta ol ĉe virinoj. Kiel oni ofte kredas "viroj ne ploras”, Kaj ĝuste ĉi tiun esprimon ili provas egali en ĉiutaga vivo.

Sed tia aserto ne savas virojn de la apero de diversaj mensaj malsanoj, inkluzive de ĉiaj depresioj.

La ĉefaj simptomoj de depresio ĉe viroj estas: nekapablo regi siajn emociojn, malforton, nekapablon memstare venki ĉiajn vivobstakojn, problemojn en la persona vivo.

Laŭ fakuloj, estas sufiĉe malfacile por viroj esprimi siajn proprajn emociojn kaj sentojn pro la kutima timideco.

KutimeViroj ne diskutas personajn aferojn aŭ malfacilaĵojn en la laborejo. Ili kredas, ke ili povas sendepende superi eblajn obstaklojn, kiuj, iel aŭ alie, ĉeestas en sia ĉiutaga vivo.

Inter viroj, malmultaj konsiderus vidi psikiatron por kuracado por menshigienaj problemoj. Viroj ankaŭ praktike ne turnas sin al psikologoj por la bezonata konsultado.

Vira depresio - signoj kaj simptomoj

9. Signoj de deprimo ĉe viroj 🤦‍♂️

Inter la ĉefaj signoj de detektado de depresio ĉe viroj estas jenaj:

Sistema uzo de alkoholaj trinkaĵoj aŭ diversaj narkotaj drogoj.
Dependeco al hazardludo.
Agresa kaj malstabila konduto.

La listigitaj signoj povas sufokigi gravan malsanon nur dum kelka tempo, kiu postulas tujan kuracadon.

Foriru de depresio kun alkoholo ekz, neniu viro povas. Krome, la supraj signoj de depresio kontribuas al la malboniĝo de la psikologia stato kaj malfacila situacio en la socio kaj la familio. Depresio kaj rilataj simptomoj ne timu.

La plej bona maniero por viro estos ĝustatempa alvoko al specialisto por helpo. Nur psikoterapiisto povas helpi plibonigi la vivokvaliton kaj preni la vojon de resaniĝo.

La sama streĉa situacio ĉe diversaj viroj povas kaŭzi la disvolviĝon de kompleksa formo de depresio, aŭ sukcesi kun eta mensa malordo.

La jenaj vivaj problemoj povas fariĝi la kialoj de streĉo:

Maldungo de konstanta laboro.
Malsukcesaj rilatoj kun virinoj.
Malfacilaĵoj en persona vivo kaj familio.
Ĉiaj psikologiaj tragedioj.
Tasko por plenumi respondecan kaj kompleksan taskon.
Materialaj malfacilaĵoj.
Manko de celo en la vivo.
Ŝanĝo de la loĝloko.
Emeritiĝa aĝo.

Krome, multaj kazoj de psikologia malordo en viroj povas esti cititaj sen signifaj problemoj pri la ŝajnaj kaŭzoj de depresio.

Gravas noti tion en situacio, kie persono havas antaŭe havis malfacilaĵojn kun emocia kaj mensa stato, tiam eta streĉa situacio sufiĉos por la apero de serioza mensa malordo kaj daŭra depresio.

La faktoro de heredeco ankaŭ gravas en la eblo de depresio kun malmulta streĉo.

Fakuloj diras, ke la tendenco al tia stato transiĝas de generacio al generacio, kaj en tia familio estas tre malfacile kaj preskaŭ maleble eviti problemojn kun mensaj malordoj.

Infanoj de tiaj familioj postulas specialan individuan aliron. Rekomendita limigu ilin laŭ eblaj manieroj de streĉaj situacioj, kaj se aperas la plej eta suspekto pri eblaj devioj en mensa disvolviĝo, vi devas tuj serĉi psikologian kaj medicinan helpon de specialistoj por eviti seriozajn komplikaĵojn kaj katastrofajn konsekvencojn.

10. Depresio ĉe viroj kaj virinoj: kio estas la diferenco 📖?

El la supre rezultas, ke viroj suferas de depresio praktike 2 fojojn malpli ofte, kompare kun virinoj. Ĉi tiu trajto, unue, estas klarigita per la alta dependeco de la korpo de virinoj al hormonaj niveloj.

La facilmoveco de la nerva sistemo de virinoj estas alia kialo por tiaj statistikoj. Krom la bela sekso, emociaj reagoj estas pli akraj. Ofte sufiĉas por virino diri senpripensan vorton por disvolvi severan formon de deprimo.

La daŭro de depresio ĉe viroj estas signife pli mallonga en la tempo kompare kun la kurso de la virina psikologia malordo. Depresio ĉe virinoj kutime daŭras de pluraj monatoj kaj povas daŭri jarojn. Nur per la ĝusta kuracado ili povas forigi ĉi tiun gravan malsanon.

Malgraŭ tio, ke depresio ĉe viroj ne tiom daŭras, la malsano povas disvolvi intense kaj estu pli severa.

Laŭ statistiko, memmortigo-provo viroj faras pli ofteol virinoj. Pro tio, ke la malforta duono de la loĝantaro bezonas sufiĉe seriozajn kialojn por memmortigi sin, ol perdi iun aŭ alian intereson pri la vivo.

Virinoj, eĉ dum deprimo, povas labori kaj fari ĉiutagajn hejmajn taskojn, dum viroj preskaŭ ne povas fari tion dum mensa malsano.

Kiel mem forigi depresion - konsiloj de psikologoj. Depresia kuracado

11. Kiel mem eliri el depresio - 10 konsiloj de psikologo por forigi depresion 💊

La pruvita konsilo de psikologoj helpos kaj instigoskiel mem eliri el deprimo, kiam vi ne havas forton por fari ion ajn.

Konsilio numero 1. Prenu respondecon.

Konsilio numero 2. Spektu interesajn kaj inspirajn televidajn programojn kaj filmojn.

Konsilio numero 3. Evitu solecon kaj solecon. Komuniku kun la homoj ĉirkaŭ vi pli ofte. Ĉeestu interesajn eventojn. Trovu vin amuza agado aŭ ŝatokupo.

Konsilio numero 4. Permesu al vi akcepti helpon de aliaj homoj.

Konsilio numero 5. Iru al la spirita mondo.

Konsilio numero 6. Forigu alkoholon kaj aliajn drogojn tute. Ili negative influas la staton de la psiko de homoj kaj plimalbonigas ĝin kun ĉiu uzo.

Konsilio numero 7. Reguligu dormon. Nur longa kaj sana ripozo povas restarigi la homan nervan sistemon.

Konsilio numero 8. Faru ekzercadon.

Konsilio numero 9. Faru ion sindoneme por la homoj ĉirkaŭ vi - montru amon al ili kaj ili reciprokos.

Konsilio numero 10. Uzu asertojn.

12. Kiel trakti depresion 💉?

En moderna medicino, iuj, eĉ la plej kompleksaj formoj de homaj mensaj malsanoj povas resaniĝi... Oni notu, ke kuracado estos plej efika se komenciĝos ĉe la unuaj signoj de la malsano.

Hodiaŭ malfacilas eviti konstanton streĉo ĉe la laboro aŭ en persona vivo, sed la ĝusta medikamento helpos vin trakti la malfacilaĵojn de la vivo.

Nur tre kvalifikitaj specialistoj povas helpi eviti depresion, ĉi tio psikologoj kaj psikiatroj.

Unu el la plej oftaj kuraciloj por depresio estas psikoterapio... La kuracisto helpos vin lerni kiel konvene komuniki kun homoj ĉirkaŭ vi, ŝanĝi la negativan pensmanieron kaj konduton al pozitiva sinteno al la vivo.

Specialisto helpos normaligi la emocian komforton de homo kaj konsili pri kiel eviti la ripetiĝon de mensa malordo. En kazoj de severa malsano, ĝi estas uzata elektroŝokterapio por pacientoj. Ĝi estas preskribita en tiuj situacioj, kiam la paciento, ial ajn, ne prenas aŭ ne povas preni la necesajn medikamentojn, aŭ en kazoj, kiam la stato de la paciento minacas lian vivon aŭ la vivon kaj sanon de homoj ĉirkaŭ li.

La ĉefa drogo-kuracado estas antidepresia uzo... Elektu, konsilu kaj nomumu kiu povas nur profesia kuracisto.

Memmedicinado Ne rekomendinda, kaj eĉ, estas strikte malpermesita. Nur specialisto povas elekti la ĝustan drogoterapion, kiu estas sekura por la sano de la paciento kaj plej efika en aparta kazo de mensa malordo de homo.

Dum postnaska depresio, ofte virino mamnutras sian bebon. En ĉi tiu situacio, la elekto de medikamentoj devas esti speciale zorga, por ke dum la kuracado de la patrino ĝi ne damaĝu ŝian infaneton.

Plibonigo en la stato de pacientoj manifestiĝas dum la unuaj semajnoj de kuracado preskribita de kuracisto.

Sed oni devas konsideri, ke por atingi bonan rezulton de kuracado, kaj ĝian stabilecon, kaj ankaŭ eviti ripetajn mensajn malordojn, uzi drogojn ĝi daŭras ne malpli ol ses monatojn, kaj en iuj kazoj, eĉ plurajn jarojn.

13. Kiel forigi mem depresion 📌?

Krom medikamentoj por depresio, aroma terapio estas vaste uzata hodiaŭ kaj estas sufiĉe efika. Ĉi tio estas bonega maniero forigi iujn specojn de mensaj malsanoj sen medikamento.

Ĉi tiu speco de kuracado por la malsano estos ideala por virinojsuferado postnaska depresio, ĉar ne ĉiuj medikamentoj povas esti uzataj de ili.

Aroma oleoj tra la poroj ili penetras en la homan korpon kaj antaŭenigas ĝenerala plibonigo de bonfarto... Kun la helpo de tiaj financoj, vi povas plibonigi vian humoron, ĉar la aromo de oleoj efikas pozitive sur la homa cerbo.

Estas pluraj manieroj uzi aroman oleon. Vi povas simple spiri ilin en la ĉambro, aldoni kelkajn gutojn banante vin, uzi esencan oleon dum masaĝo.

Estas grandega vario de esencaj oleoj por trakti mensajn malordojn. La plej efikaj estas: melissa oleo, rosmareno, lavendo, oranĝa kaj multaj aliaj.

14. Traktado de depresio: 2 ĉefaj manieroj 💡

Depresio estas serioza malsano kaj pacientoj bezonas ampleksan kuracadon.

Se streĉaj situacioj iom post iom foriras mem, tiam la kaŭzitaj malsanoj neniam malaperos sen spuro, se vi ne komencos efikan ĝuste elektitan kompleksan kuracadon ĝustatempe.

Hodiaŭ distingi du ĉefaj kuracoj por depresio, ĉi tio estas sendependa kuracado, aŭ kun la helpo de kuracistoj.

Vi povas mem kuraci la komencajn formojn de la malsano, kiuj havas etajn simptomojn kaj daŭras mallongan periodon.

Terapio de specialisto estas la plej preferata kaj efika eblo. Ekde mem eliri el deprimo, kiam vi havas nenian forton por fari ion, estas preskaŭ maleble (aŭ tre malfacile).

Kuracistoj, kutimene subtenas memtratadon de malsanoj, precipe kiam temas pri kompleksaj mensaj malsanoj en homoj.

Ni konsideru pli detale la plej modernaj, sekura kaj efika metodoj trakti ĉiajn mensajn malordojn.

Oni notu, ke antaŭ ĉio sukcesa terapio dependas de la establita emocia kontakto inter la paciento kaj la psikoterapiisto. Nur kun fidema kaj bonvola rilato la rezulto de la aplikata terapio ne malfruos, kaj ĝi ankaŭ estos stabila kaj pli prononcita.

La ĉefaj direktoj de kuracado:

Hipnoterapio.
Socia terapio.
Klasika psikoterapio.
Kuracado per medikamentoj.
Elektrokonvulsiva terapio.

Hodiaŭ spertuloj provas uzi agresemaj traktadoj por depresio, nome, elektrokonvulsiaaŭ drogoterapio, ekskluzive en gravaj sanaj problemoj, kiam la mensa malordo estas kompleksa kaj daŭras sufiĉe longe.

La ĉefaj drogoj por kuracado de psikologiaj malordoj estas trankviligiloj kaj diversaj antidepresiaĵoj. Por ĉiu paciento, kuracistoj elektas drogotraktadon individue.

Por atingi la plej bonan kuracan rezulton kaj ĝian longtempan efikon, la deziro de la paciento seniĝi de depresio por ĉiam gravegas.

En la procezo de rehabilitado, pacientoj devas strikte sekvi ĉiujn rekomendojn de kuracistoj, kaj ankaŭ kontroli sian propran konduton kaj provi establi amikajn kaj fidemajn rilatojn kun homoj ĉirkaŭ ili.

Kion fari por preventi depresion?

Por preventi ĉiajn psikologiajn malordojn en si mem, oni rekomendas kontroli la aspekton de la komencaj signoj de depresio, kaj ankaŭ provi forigi ilin ĝustatempe kaj efike.

Se vi pensas, ke vi fariĝis kolerema kaj varma, vi rimarkas humorŝanĝojn, vi perdas emocian altiron al ĉiutagaj agadoj, vi havas problemojn kun dormo, tiam vi urĝe bezonas pripensi bonan ripozon, aŭ laborŝanĝon kaj aliajn ŝanĝojn en via vivo.

Sana kaj longdaŭra dormo estas unu el la plej gravaj kondiĉoj por forigi streson kaj plibonigi vian psikologian kaj emocian bonstaton.

Ĝuste kompilita ĉiutaga rutinoankaŭ ludas gravan rolon por forigi la komencajn signojn de depresio.

Ni ankaŭ rekomendas spekti filmeton, kiu rakontas pri la kuracado kaj simptomoj de la malsano:

15. Konkludo

Konklude oni devas noti la jenon:

Deprimo estas peza mensa malsano de homo. Ĝia traktado devas esti prenita kun granda respondeco. Vi ne povas dronigi ĉiajn simptomojn de la malsano helpe de alkoholaj trinkaĵoj kaj diversaj drogoj.

Se vi trovas iujn signojn de psikologia malordo, vi devas urĝe agi. La plej bona solvo en ĉi tiu situacio estas serĉante kvalifikitan helpon de specialistoj.

Ĉi tiu grava malsano ne devas esti konfuzita kun oftaj humoraj svingoj aŭ laŭsezonaj bluoj (kiel printempa deprimo). Depresio malsamas laŭ fiziologiaj trajtoj okazantaj en la homa korpo. Ĝi neniam pasas senspure, sed nur plimalbonigas ĉiutage, kaj iom post iom transiras de milda formo al malfacila stadio.

Nun vi scias, kiel eliri el depresio, kio ĝi estas, kiel plej bone forigi ĝin, kiaj simptomoj kaj signoj estas ĉe depresiulo, ktp.