Ĉu vi povas uzi zingibron dum gravedeco? Kiel prepari dekoktaĵon por toksikozo kaj fortiga teo?

Zingibro estas aprobita por uzo en frua gravedeco, kiam la korpo bezonas vitaminojn kaj mineralojn. Nutraĵoj malhelpas la disvolviĝon de malvarmoj, virusaj kaj bakteriaj infektoj, kaj normaligas hormonojn.

En la postaj stadioj de embria disvolviĝo, la uzo de herba produkto estas malpermesita pro la alta risko de sangado, mallakso kaj sangokoagulaĵoj.

Kial oni diras, ke zingibra radiko ne povas esti graveda?

La zingibra radiko enhavas kelkajn vitaminojn kaj mineralajn erojn, kiuj povas provoki anafilaktan reagon:

• retinolo;
• grupo de vitamino B;
• organikaj acidoj: askorbaj, foliaj, nikotinaj;
• vitamino K;
• fero;
• zinko;
• fosforo;
• kalcio;
• magnezio;
• multaj aminoacidoj;
• hidrokarbidoj;
• vegetalaj proteinoj;
• esencaj oleoj.

Timoj ĉe gravedaj virinoj ekestas pro tio, ke zingibro maldensigas la sangon, kio povas konduki al disvolviĝo de sangado. En sia pura formo, la radika legomo ne estas uzata pro kruda fibro, kiu povas provoki la disvolviĝon de estreñimiento, alergia reago.

La negativa imuna respondo estas kaŭzita de la liberigo de histamino en respondo al la pliigita agado de plantaj proteinoj en la sanga plasmo.

Ĉu mi povas uzi ĝin?

En la fruaj stadioj: en la unua trimonato

Gravas ekscii, ĉu eblas aŭ ne uzi la produkton por gravedaj virinoj en frua stadio. En la unuaj 3 monatoj de embria disvolviĝo, la ina korpo elspezas ĝis 70% de la nutraĵoj, kiujn ĝi stokis en grasa histo aŭ ricevas kun manĝaĵoj por formi la feton. En la unua trimonato okazas la metado de la ĉefaj organoj kaj sistemojtial la embrio bezonas multan energion.

Pro la manko de nutraj komponantoj, virino malpliigas la agadon de imunokompetentaj ĉeloj. La korpo fariĝas vundebla kiam damaĝita de patogenaj mikroorganismoj kaj virusoj, konstante streĉiĝas.

Organikaj acidoj kaj vitaminoj en la zingibra radiko helpas solvi la problemon: ili fortigas la imunsistemon, malhelpas la kreskon kaj disvolviĝon de bakterioj, kaj subtenas la naturan intestan mikrofloron. La spico povas esti uzata kiel teo-infuzilo. Zingibra esenca oleo permesas al vi malpezigi ŝvelaĵon de la vizaĝo kaj normaligi la psiko-emocian staton. Ĝi estas uzata ekstere kiel kosmetikaĵo (vi povas lerni aparte pri vizaĝaj maskoj kun zingibro).

Kun la disvolviĝo de toksikozo, oni rekomendas uzi freŝan zingibran radikon. Sufiĉas meti malgrandan pecon da radika legomo sub la langon post matenmanĝo. Ĝi forigos kapturnon kaj naŭzon.

En la 2a kaj 3a trimonato

• En la II-trimestro de gravedeco, la uzo de zingibra radiko estas permesita, ĉar vitaminoj kaj mineraloj en la konsisto de la produkto kontribuas al la normala disvolviĝo de la embrio. Tamen estas iuj limigoj kiam oni enkondukas la produkton en la ĉefan dieton.

  Antaŭ ol uzi la spicon, necesas konsultado kun ginekologiisto, precipe fine de la dua trimestro. Dum ĉi tiu periodo, la kuracherba produkto ne damaĝas la feton, sed ĝi povas plimalbonigi la sanon de la virino.

  Pro la alta enhavo de kruda planta fibro, konstipiĝo disvolviĝas, kio provokas pliigitan produktadon de gaso en la premita intesto. Kiel rezulto, estas la disvolviĝo de flatulenco, ŝvelado, koliko kaj doloro en la epigastra regiono. Vegetaĵaj proteinoj kaj aliaj bioaktivaj eroj povas konduki al alergia reago.

• En la tria trimonato, la uzo de zingibra radiko estas malpermesita... En grandaj kvantoj, zingibro densigas la sangon, kio kaŭzas sangokoagulaĵojn kaj varikojn. Dekoktaĵoj kaj infuzaĵoj efikas ĝuste kontraŭe. Ili kaŭzas sangan malpliiĝon, kiu povas deĉenigi la disvolviĝon de interna sangado.

Eblaj riskoj

Pro la alta enhavo de aktivaj plantaj eroj, zingibra radiko povas kaŭzi la sekvan damaĝon al graveda virino:

1. Provoki la disvolviĝon de estreñimiento. La plantprodukto enhavas grandan kvanton da kruda fibro, kiu estas kontraŭindikita fine de gravedeco. Ĉi tiu limigo ŝuldiĝas al pliigo de la grandeco de la feto. La embrio komencas elpremi la internajn organojn de la abdomena kavo, pro kio la intestoj estas konstante en kunpremita stato.

   Oni prokrastas la movadon de duondigestita komato laŭ la digesta vojo. Kruda fibro ne estas digestita en klorida acido, do estreñimiento disvolvas kiam zingibro konsumas en grandaj kvantoj.

2. Kaŭzi alergiojn. Vegetalaj proteinoj en la konsisto de la produkto, organikaj acidoj kaj flavonoidoj, kiam ingestitaj de virino, estas tre aktivaj.

   Dum la periodo de naskado de infano, la hormona fono restas malstabila, tial netaŭga reago de la imunsistemo povas disvolviĝi. Responde al la eniro de biologie aktivaj eroj en la sangocirkuladon, okazas alergio, akompanata de ellasado de histamino de mastĉeloj, ekzemo, jukado kaj hiperemio.

3. Malbonigu la ĝeneralan staton. Se konsumita en grandaj kvantoj, la spico kaŭzas metabolajn kaj akv-elektrolitajn metabolajn malordojn. La rezulto estas muskola malforto, kapdoloro kaj kapturno.

Kun la misuzo de zingibra radiko, sangokomboloj estas observataj. Gravedaj virinoj ofte havas ŝvelaĵon de la kruroj pro la pliigita ŝarĝo, kiu okazas kun pliigo de la grandeco de la feto. Per flamaj histoj pli venas pli malfacile supreniri al la pulmoj. Estas risko disvolvi:

• varikaj vejnoj de malsupraj ekstremaĵoj;
• tromboflebito;
• trombozo.

Profito

Zingibra radiko kaj kuraciloj bazitaj sur ĝi alportas la jenajn avantaĝojn al la korpo:

• malhelpas la disvolviĝon de infektaj kaj inflamaj malsanoj;
• antioksidantoj en la konsisto de la produkto fortigas la strukturon de la haroj, najlotavoloj kaj plibonigas la staton de la haŭto;
• faciligi la klinikan bildon de toksikozo, vitaminoj levas humoron, stabiligas hormonajn nivelojn;
• plibonigas mikrocirkuladon en molaj histoj, tiel reduktante la riskon de trombozo;
• kalcio en la radiko fortigas dentan emajlon;
• intraĉela metabolo pliboniĝas;
• la acid-baza ekvilibro en la korpo stabiliĝas.

Kiam gravedulinoj certe ne manĝu ĉi tiun produkton?

Estas strikte malpermesite uzi zingibran radikon en la sekvaj patologiaj kondiĉoj:

• alta risko de aborto kaj antaŭtempa naskiĝo;
• hipertona malsano;
• dermatologiaj malsanoj: psoriazo, seka kaj humida ekzemo;
• kolelitiazo;
• hiperacida gastrito, stomakulcero, intesta inflamo;
• alta risko de disvolvi internan sangadon aŭ sangokoagulaĵojn;
• alta temperaturo sur la fono de infektaj kaj inflamaj malsanoj;
• pliigita utera tono, malaltaj progesteronaj niveloj;
• individua maltoleremo al la produkto.

Estas malpermesite enmeti zingibron en la dieton de virinoj, kiuj havas gestozon en la lastaj 3 monatoj de gravedeco, ĉar ekzistas risko de hipertensio. La uzo de spicoj povas konduki al la disvolviĝo de komplikaĵoj: aborto, perdo de konscio.

Kiel prepari kaj trinki zingibrajn trinkaĵojn: instrukcioj paŝon post paŝo

De toksikozo

Por trakti toksikozon, vi bezonos prepari dekoktaĵon de la jenaj ingrediencoj:

• 2 kuleroj. l. freŝa raspita zingibra radiko;
• 1000 ml varma akvo;
• 2 kuleroj. karulo;
• dolĉa kaj acida pomo;
• duono de citrono;
• rozarbaj beroj.

1. Tranĉi la pomon en malgrandajn pecojn, miksi kun zingibro.
2. Aldonu mielon, teon al la rezulta maso kaj elpremu citronan sukon. Vi povas aldoni rozajn koksojn laŭplaĉe. Ĉiuj ingrediencoj estas verŝitaj kun bolanta akvo, surmetas malaltan fajron kaj kuiritaj dum 30 minutoj.
3. Post ĉi tiu tempo, la buljono estas filtrita kaj malvarmetigita.

Trinku post matenmanĝo por forigi naŭzon ĉiutage, 100-150 ml. La maksimuma daŭro de terapio estas 2 semajnoj.

Fortiga teo

Jen sube kiel trinki zingibran trinkaĵon kun citrono kaj mielo, ĉu gravedulino povas trinki ĝin plurfoje tage, ekzemple por malvarmumo. Por prepari la produkton vi bezonos:

• 300 g de zingibra radiko;
• 100 g cítricos: citrono aŭ oranĝo;
• 150 ml da varmigita mielo;
• 2 horoj da nigra teo.

1. La zingibra radiko estas senŝeligita kaj poste muelita en likvigilo.
2. La citrusfrukto estas tranĉita en triangulajn pecojn, miksita kun la radika legomo kaj varma mielo.

La laborpeco estas uzata kiel veldado. Je la 1-a. signifas 500 ml da bolanta akvo. Post bierofarado, teo trinkiĝas post ĉiu manĝo 3-4 fojojn tage, 250 ml. Por ĝenerala fortigo de la korpo, oni rekomendas uzi la produkton ene de unu monato.

Zingibra radiko rajtas esti prenita nur en la unua trimestro de gravedeco, en limigitaj kvantoj ĝi rajtas esti konsumita en la unua duono de la dua trimonato. La ĉiutaga dozo de la radika rikolto ne devas superi 30-50 g. Alie, eblas:

• disvolviĝo de estreñimiento;
• pliigita gasformado;
• ŝvelado.

Plantaj proteinoj kaj flavonoidoj povas deĉenigi la disvolviĝon de alergioj.

Spektu la filmeton: Klergia semajnfino - ig kaj iĝ (Septembro 2024).