La avantaĝoj kaj malutiloj de rafano por diabeto mellitus tipo 1 kaj 2, gravedeco kaj manĝado

Rafano estas konsiderata utila produkto pro sia riĉa kemia konsisto.

Sed krom vitaminoj kaj mineraloj, la strukturo de la vegetala kulturo estas kompletigita per organikaj acidoj kaj amaraj substancoj, kiuj estas danĝeraj en la ĉeesto de kronikaj malsanoj.

Tial, enradikigi legomojn estas kontraŭindikata en severaj lezoj de la gastro-intesta vojo, hepato kaj renoj.

Ĉu la radika legomo havas kontraŭindikojn por uzo aŭ ne?

En iuj kazoj estas malpermesite uzi rafanon pro la proprecoj de la kemia konsisto de la vegetaĵa kultivaĵo:

1. Esencaj oleoj... Ofte ili kaŭzas la disvolviĝon de anafilakta reago, angioedemo de la vizaĝo kaj faringo.
2. Amaraj substancoj. Pro la alta koncentriĝo de plantaj komponentoj, la radiklegomo gustas amare kaj bruligas la langon. Ili iritas la mukozojn de la stomako, pliigas la acidecon de la digesta suko. Ili havas negativan efikon sur la muroj de la organo kun ulceroj kaj gastrito. Ili estas toksaj por la korpo en kazo de hepata misfunkcio, ĉar ili ne estas sendanĝeraj de hepatocitoj ĝustatempe.
3. Vegeta proteino... La biologie aktiva substanco kaŭzas alergiojn, manifestitajn en formo de bronkospasmo, haŭtaj erupcioj kaj jukoj.
4. Phytoncides... Ili donas al la legomo spican maldolĉan guston. Ili estas tre alergenaj substancoj, do ne rekomendas konsumi rafanon en grandaj kvantoj.
5. Kruda vegetala fibro... Absorbas likvon kaj ŝvelas en la gastro-intesta vojo. En grandaj kvantoj, ĝi provokas la disvolviĝon de estreñimiento, pliigita produktado de gaso, flatulenco kaj ŝvelaĵo. En iuj kazoj, la amasiĝo de gaso kaŭzas akran pintan doloron.

Kiam manĝi: aplikaĵoj

Permesita

Rafano povas esti inkluzivita en la dieto sub la jenaj patologiaj kondiĉoj:

• podagro, urolitiazo;
• virusaj infektoj;
• cistito;
• manko de vitamino kaj hipovitaminozo;
• fungaj malsanoj;
• manko de apetito.

Natura rafano suko, enhavanta grandan kvanton da spuraj elementoj kaj vitaminoj, povas esti trinkita se vi suspektas la disvolviĝon de benignaj kaj malignaj neoplasmoj de diversaj lokalizoj.

La trinkaĵo estas uzata por profilaktikaj kaj terapiaj celoj.

Estas neeble

La uzo de legomoj estas strikte malpermesita por la sekvaj patologioj:

• rena kaj hepata difekto;
• severaj infektaj kaj inflamaj malsanoj de la urina sistemo;
• emo al pliigita produktado de gaso en la intestoj, ofta estreñimiento, flatulenco, ŝvelaĵo;
• ŝtonoj en la renoj, veziko kaj veziko;
• lastatempaj renaj malsanoj: glomerulonefrito, polikista, pielonefrito;
• postinfarkta kondiĉo;
• individua maltoleremo al la produkto;
• intesta inflamo, atrofio de la digesta sistemo;
• stomak-ulcera stomako kaj duodeno, hiperacida gastrito.

Kun limigoj

En limigita formo, la uzo de legomo estas permesita sub la jenaj kondiĉoj:

• gravedaj kaj laktantaj virinoj;
• hipoacida gastrito;
• diabeto;
• podagro;
• maljunaĝo.

Ĉu legomo povas esti konsumita kun avantaĝo, sen kaŭzi damaĝon?

Kun diabeto

Rafano ne rekomendas por diabeto pro la enhavo en sia kemia konsisto de jenaj aktivaj komponaĵoj:

• granda kvanto de esencaj oleoj, kiuj povas kaŭzi anafilaktan reagon;
• amaraj substancoj;
• organikaj acidoj, kiuj pligravigas kronikajn malsanojn kiel diabeton.

Samtempe la radika legomo ne enhavas simplajn karbonhidratojn, kio povus kaŭzi akran pliiĝon de la koncentriĝo de plasma sukero en la korpo. Sakaridoj enhavitaj en legomaj kultivaĵoj estas reprezentataj ĉefe de kruda fibra planta fibro. Ĝi praktike ne estas digestita en la korpo, tial ĝi ne estas sorbita kaj ne kaŭzas pliiĝon de sangoglukozo.

Insulina dependa tipo 1

Por insulin-dependa diabeto, limigita kvanto de rafano povas esti konsumita. La radika legomo pliigas la sentemon de muskolaj ĉeloj al sukero kaj plibonigas la sorbon de glukozo el la sango. Legomaj kultivaĵoj havas la jenajn avantaĝojn por tipo 1-diabeto:

• malaltigas serumajn glukozajn nivelojn;
• pro sia malalta kaloria enhavo kaj pozitiva efiko al ĝenerala metabolo, ĝi helpas normaligi pezon;
• forigas damaĝan kolesterolon de la korpo, malaltigas la nivelon de LDL;
• pliigas efikecon;
• purigas la sangon de toksaj komponaĵoj;
• malhelpas la disvolviĝon de komplikaĵoj en la fono de diabeto de la urina, cirkula kaj nerva sistemoj;
• plibonigas la imunsistemon.

Referenco: Rafano estas karakterizita per malalta GI (glicemia indekso). La indikilo de la produkto estas 15 ekzempleroj, do la legoma kultivaĵo povas esti inkluzivita en la dieto de homoj kun tipo 1-diabeto.

Kombinita uzo kun insulinaj injektoj povas draste redukti la nivelojn de sango-glukozo, kiuj neniam devas esti tolerataj. Sufiĉas konsumi 100-150 g da legomoj tage. Ĉi tiu kvanto de rafano dividiĝas en 2 dozojn.

Neinsulina dependa tipo 2

Rafano estas inkluzivita en la listo de permesitaj manĝaĵoj por neinsulin-dependa diabeto. Ĝi alportas la jenajn avantaĝojn al la korpo en la fono de tipo 2-diabeto:

• stabiligas nivelojn de glukozo;
• malhelpas troan plipeziĝon;
• mildigas ŝveliĝon de molaj ŝtofoj, reduktas angian permeablon;
• malhelpas aterosklerozon;
• plibonigas grason kaj karbonhidratan metabolon;
• akcelas histan regeneradon;
• reduktas la riskon de disvolvi polineuropation;
• stabiligas sangopremon;
• plibonigas la funkciadon de la maldika intesto;
• malhelpas la disvolviĝon de tiroidaj patologioj.

Samtempe, nekontrolita konsumado de legomoj povas konduki al:

1. pligravigo de kronikaj malsanoj;
2. estreñimiento kaj pliigita produktado de gaso en la intesta vojo.

Por diabeto, oni rekomendas manĝi krudan rafanontiel ke la korpo povas akiri ĉiujn nutraĵojn el la legomaj kultivaĵoj. Vi povas trinki sukon diluitan per akvo en proporcio 2: 1.

En insulin-dependa diabeto, la ĉiutaga dozo estas 200 g da rafano. Dum la tago, la legomo estas manĝata en pluraj manĝoj. La ofteco de apliko estas 3-4-foje semajne.

Dum gravedeco

Rafano estas malaltkaloria manĝaĵo, kiu plibonigas metabolon. La produkto permesas regi vian pezon dum gravedeco.

Vitaminoj kaj mineraloj saturas la patrinan sangon, farante ĝin pli utila por la disvolviĝo de la feto. Rafano estas speciale utila en la lastaj 3 monatoj de gravedeco - pro siaj diuretaj ecoj, la legomo mildigas ŝveliĝon de kruroj, vizaĝo, koksoj.

Samtempe estas strikte malpermesite misuzi la radikan kultivaĵon. Granda nombro da aktivaj komponantoj povas provoki intrauterajn kuntiriĝojn, kio kreas minacon de aborto kaj antaŭtempa naskiĝo. 1-2 fojojn semajne, ne pli ol 100 g da produkto tage estas permesata.

Referenco: Post naskado, la rafano stimulas laktan produktadon kaj pliigas sian nutran valoron. Por atingi la deziratan rezulton, virino devas trinki 175 ml da akvo miksita kun 1 cucharadita 2 fojojn tage, 15 minutojn antaŭ nutri novnaskiton. mielo kaj 50 ml da rafana suko.

Kun podagro

Rafano normaligas akvan kaj elektrolitan ekvilibron en la korpo, antaŭenigante la eliminon de mineralaj saloj kaj pezaj metaloj. Pro la diureza efiko malpliiĝas la plasma koncentriĝo de urea acido. Tiaj ecoj de la radika legomo utilas por podagro. Kiam ĝi estas uzata ĝuste, rafano ne kaŭzas damaĝon. Se vi misuzas la produkton, vi eble disvolvos estreñimiento kaj pliigitan produktadon de gaso.

Por prepari popolan kuracilon bazitan sur radika legomo, vi bezonos:

1. Trempu la legomon en sapa akvo dum duonhoro.
2. Post 30 minutoj, la rafano estas lavita per akvo, poste frotita aŭ hakita en likvigilo.
3. La rezulta maso estas elpremita tra fromaĝotuko por akiri sukon.
4. Vi povas kuri la legomon rekte tra la sukigilo.

Natura rafano suko, enhavanta ĉiujn utilajn substancojn de la radika legomo, estas rekomendinda trinki 3 fojojn tage, 2 kulerojn dum 10 tagoj.

Kun gastrito

Ne rekomendas uzi rafanon por gastrito.... La radika legomo helpas akceli histan regeneradon, sed ĉi tiu propraĵo fariĝas senutila pro inflamo de la stomaka muro. La vegetala kulturo inkluzivas:

• amaraj substancoj;
• organikaj acidoj;
• kruda fibro.

Tia miksaĵo nur iritas la lezon, plimalbonigante la ĝeneralan staton de la korpo. sekve estas malpermesite preni rafanon por hiperacida gastrito kaj stomakulcero gastro-intesta vojo.

Malgranda kvanto de rafano rajtas konsumi dum la kuracado de kronika hipoacida gastrito.

La legomo estas manĝita dum periodoj de moderigo. Permesas ne pli ol 50 g tage 1 fojon semajne, ĉar kruda fibro kreas ŝarĝon sur la digestaj organoj kaj ne estas digestita per malforta produktado de klorida acido.

Mamnutrantaj patrinoj dum mamnutrado

La uzo de rafano kun HS stimulas la produktadon de patrina lakto en virina korpo, saturas ĝin per vitaminoj, vegetalaj proteinoj, sukeroj kaj mineraloj.

Sed dum laktado, la radika rikolto povas damaĝi la novnaskiton. La uzo de legomo fare de mamnutranta patrino foje kaŭzas pliigitan produktadon de gaso en la bebo, kaj ankaŭ donas al la lakto specifan guston, kio estas ebla kialo por la rifuzo de la bebo mamnutri.

Rafano estas enkondukita en la dieton de mamnutranta patrino nur 2 monatojn post la akuŝo.

Gravas! Por forigi la riskon de disvolvi alergiojn, la unuan fojon, kiam virino uzas rafanon, ŝi devas trinki 1 kuleron da popola kuracilo kaj observi la staton de la infano ene de 24 horoj.

Rafano estas malpermesita pro problemoj kun la digesta sistemo kaj severa rena malsano. Ĝi enhavas amarajn substancojn, kiuj negative influas la staton de la mukozoj de la gastro-intesta vojo. La radika legomo havas diurezan efikon, kiu povas provoki la movadon de ŝtonoj kun urolitiazo aŭ pliigi inflamon de la renoj.

Spektu la filmeton: Que Es La Diabetes - Sintomas De La Diabetes Mellitus Tipo 1 y 2 - Resistencia a La Insulina (Septembro 2024).