Kiel citrono influas sangopremon - pliiĝas aŭ malpliiĝas? Receptoj de popolaj kuraciloj
Kian efikon havas citrono sur sangopremaj niveloj? Multaj homoj demandas sin, ĉu ĝi estos pozitiva aŭ negativa uzi ĝin?
Por respondi ĉi tiujn demandojn, indas komenci per sangopremaj indikiloj, kiuj rekte rilatas al la laboro de la koro kaj angia sistemo.
La suba artikolo donas kompletajn informojn pri la efiko de citrono sur sangopremo, kaj ankaŭ pri popolaj kuraciloj bazitaj sur citrusoj.
Kiel ĝi efikas: pliigas aŭ malpliigas sangopremon?
Pripensu, kian efikon citrono havas sur la korpo, plialtigas aŭ malaltigas sangopremon de homo. Kun la aĝo, ĉi tiuj indikiloj plimalboniĝas, kolesterolo pliiĝas, plakedoj aperas kaj la elasteco de sangaj vaskuloj malpliiĝas.
Citrusa produkto kiel citrono povas havi bonan efikon sur sangopremo... Kial?
- Ĉar la substancoj, kiuj konsistas el citrusoj, pliigas la elastecon de la angiaj muroj, malhelpas kapilaran malfortikecon kaj tiel plibonigas sangan fluon.
- Citrona suko malaltigas kolesterolon en la sango, tiel malebligante la formadon de plakoj en sangaj vaskuloj kaj ilian mallarĝiĝon.
- Maldensigas la sangon, faciligante ĝian trairon, rezulte de kio la cerbo kaj esencaj organoj funkcias pli bone.
- Magnezio kaj kalio, enhavitaj en citrusoj, fortigas la koran muskolon, malhelpante iskemion, koratakojn kaj premajn ekmultiĝojn.
- Citrona suko havas diurezan efikon, post kio la edemo de la sangaj vaskuloj malpeziĝas, kaj la premo malpliiĝas.
- Citrono ankaŭ enhavas rutinon, tiaminon kaj esencajn oleojn uzitajn en aromoterapio por hipertensio.
Ĉu ĝi povas damaĝi homon?
Kontraŭindikoj
Kun siaj propraj bonegaj kvalitoj, citrono eble ne utilas por ĉiuj. Ĝi estas malpermesita kiam:
- Alergiaj reagoj. Por alergiuloj, citrusoj, simile al mielo, provokas sufiĉajn malfacilaĵojn pri bonfarto.
- Altaj niveloj de stomaka acido.
- Stomakaj malsanoj. Necesas kategorie rifuzi citronon en kazo de ulcera ioma misfarto, gastrito, kun pliigo de realaj patologioj - ĝi povas provoki ŝanĝon por la plej malbona flanko de la ŝtato.
Krome, acida citrona suko fariĝas antaŭkondiĉo por pirozo kaj kaŭzas malkontenton pri la gastra mukozo, precipe dum gravedeco.
- Infektaj kondiĉoj de la buŝa kavo. La suko povas fariĝi antaŭkondiĉo por doloraj sentoj, kolero, kiuj plilongigos la resanigan tempon.
- Hepatito kaj pankreatito. Malgraŭ tio, ke citrono purigas la hepaton, kun ĉi tiuj malsanoj ĝi estas malpermesita.
Kromefikon
Citrono ankaŭ havas kromefikojn - acida suko povas ĝeni la dentan emajlon, do oni ne konsilas uzi pli ol du fruktojn tage en pura formo, alie la dentoj malbeliĝos kaj doloros.
Ĉu mi povas uzi ĝin por hipotensio?
Sub reduktita premo, vera citrusprodukto povas helpi. Precipe kiam la arterioj estas dilatitaj kaj la premo estas malalta, la ne-malutilaj kvalitoj de la citrono iros bone. Ili subtenos la tonon de la vejnoj, sed la suko de unu frukto devas esti diluita per litro da boligita akvo.
Ankaŭ, oni ne devas preni verajn citrusojn kiel kuracilon por ĉiuj malsanoj... Unue vi devas konsulti vian kuraciston.
Kuiraj receptoj: kiel uzi popolajn kuracilojn?
Jen receptoj por popolaj kuraciloj, kiuj povas helpi kun alta sangopremo.
Nur citronsuko
Citrona suko kutimas prepari fiŝojn, salatojn kaj multajn aliajn manĝaĵojn, kio igas ilin ne nur pli bongustaj, sed ankaŭ pli sanaj. Li kapablas anstataŭigi vinagron dum enlatigado, kio damaĝas hipertensajn pacientojn, rezulte de kio ŝajnas necese aldoni citracon al marinadoj anstataŭe.
Suko aldonas acidecon al iu plado, tial ĝi estas ofte uzata en kuirado.
Citrona akvo
La plej facila maniero konsumi citronon estas uzi la sukon de ĉi tiu citrusprodukto. Devas preni:
- Glaso da varmigita akvo.
- Pluraj tranĉaĵoj de citrono.
- Kribru la sukon en glason kaj movu.
- Poste trinku rapide.
Kun mielo
La plej baza rimedo estas preni trinketon de la ĵus elpremita suko de unu citrono, aldonante mielon al ĝi por malfortigi la guston. Estas pli bone ne uzi sukeron, precipe por homoj, kies sangopremo estas konsekvenco de troa pezo. Krome, mielo mem havas multajn valoregajn ecojn.
Por prepari vi devas preni:
- unu citrono, sufiĉe granda en volumo;
- mielo por gustumi.
La citrusfrukto estas lavita kaj dispremita. Vi povas uzi viandan muelilon por tio. Citruso estas kombinita kun mielo. Se ĝi forestas, la natura ingredienco povas esti anstataŭigita per sukero. Prenu kuracan medikamenton unu malgranda kulero tagmanĝe kaj vespere.
Ĉu ajlo helpas aŭ ne kun hipertensio?
La fama kuracilo estas citrono kun ajlo. Ĉu ajla rimedo plialtigas aŭ malaltigas sangopremon? Ĉi tiu rimedo ne tre plaĉas al la gusto, sed ne utilas laŭ premo. Ajlo inkluzivas elementojn, kiuj reduktas sangopremon kaj malhelpas la deponadon de kolesterolaj plakoj, danke al kiuj, kune kun citrono, la drogo estas sufiĉe efika.
Por kuiri:
- dispremis tri citrusojn kun ajlokapo;
- aldonu glason da mielo kaj prenu kulereton da la miksaĵo unufoje tage.
Kun oranĝo
Por prepari kuracilon kun konsiderinda enhavo de C-vitamino, vi bezonas akiri la jenajn erojn:
- unu citrono;
- unu oranĝo;
- kvincent gramoj da oksikokoj.
- Ĉiuj ingrediencoj devas esti zorge dispremitaj.
- Malgranda kvanto da sukero aldoniĝas al la maso.
- La finita natura kuracilo konserviĝas en la fridujo.
Uzu po unu kulero antaŭ ĉiu manĝo ĉiutage.
Ĉu ĝi reduktiĝas per rozkestoj?
Kiel funkcias citrono kaj rozkolora kuracilo? Infuzaĵo de sekigita ŝelo kaj rozarbo havas aktivigan kaj hipotensan kvaliton. Miksaĵo en la kvanto de du kuleroj estas verŝita super glaso da varmigita akvo kaj trinkita anstataŭ teo-trinkaĵo dum la tago.
Ambaŭ eroj estas tre utilaj por la korpo., do la kuracilo preparita surbaze de rozaj koksoj kaj citrono estas magazeno de vitaminoj.
Alkohola tinkturo
Prenu ĉirkaŭ 50 g da citrona ŝelo.
- Al ĝi aldoniĝas ĉirkaŭ duona litro da vodko, ĝi estas preparata ene de semajno en malvarmeta loko, ŝirmita de la sunaj radioj.
- La rezulta pocio konsumiĝas dudek gutojn sur malplena stomako.
Resume, indas mencii, ke gravas por iu ajn kompreni, ke citrono ne estas kuracilo por hipertensio.
Ankaŭ ĉi tiu produkto ne kapablas resanigi la malsanon tute. Li nur povas mildigi iujn dolorajn konsekvencojn, nenion pli. Ili ne devas esti forportataj de homoj kun malalta sangopremo, kvankam en malgrandaj kvantoj ĝi povas esti utila.
Tamen citrusoj estas populara kuracmetodo por alta sangopremo kaj ne povas anstataŭigi la kuracadon preskribitan de la kuracanta kuracisto. Kaj gravas memori, ke tia citrusprodukto kiel citrono havas sufiĉe fortan, kaj kelkfoje malutilan efikon sur la hepato kaj ĝia stato.
La video donas pli da informoj pri uzado de citrono por premo: