Ĉu zingibro kongruas kun mamnutrado, kiel preni ĝin? Sana teo recepto

Zingibra radiko estas delonge konata pro siaj utilaj ecoj, sed ekzistas situacioj, kiam ĝi estas kontraŭindikita.

Kaj ĉi tio starigas la demandon: ĉu eblas uzi zingibron dum mamnutrado? Ĉu ĝi iel influos mamnutrantan patrinon, laktadon, bebon? Ĉu la radiko kaj medikamentoj povas esti uzataj samtempe? Kiuj estas la kialoj de ĉi tiuj zorgoj? Vi trovos respondojn al ĉi tiuj demandoj en ĉi tiu artikolo.

Kio estas la zorgoj?

Pli ol duono de la zingibra radiko konsistas el karbonhidratoj, la ĉefa energifonto, sed 3% estas esenca oleo, kiu donas al la radiko siajn karakterizajn guston kaj odoron. La zorgo estas, ke la eteroj, atingantaj la bebon per la patrina lakto, povas provoki alergian reagon aŭ ĉagrenon de la gastro-intesta vojo.

Ĉu zingibra radiko povas konsumi dum mamnutrado aŭ ne?

Estas iuj limigoj pri la sano de la patrino, en kiuj ne rekomendas uzi zingibran radikon en manĝaĵoj, sed se ĉio bonas, tiam eblas kaj eĉ necesas uzi ĝin.

Flegistinoj devas uzi zingibron en manĝaĵoj kun modereco, atentante la reagon de la infano.

Ankaŭ gravas en kia formo virino uzas zingibron (vi povas lerni pri la avantaĝoj de zingibro por la ina korpo en aparta artikolo).

Ne estas rekomendinde, ke mamnutrantaj patrinoj manĝu piklitan zingibron, ĉar ekzistas la eblo, ke la ingrediencoj, kiuj konsistigas ĝin, estas nesekuraj. Ekzemple butiko aĉetita zingibro ofte uzas neadekvatan analogon de riza vinagro. Estas pli bone ne riski kaj rifuzi ĉi tiun produkton dum la periodo de mamnutrado.

Koncerne la freŝan radikon, zingibran teon kaj sekigitan zingibron, en ĉi tiuj tri specoj ĝi estas sendanĝera por panjo kaj bebo, ĉar ne ekzistas dubindaj aldonaĵoj en la komponaĵo, nur unu radiko. Sed indas memori, ke vi bezonas konsumi zingibron modere.

Efikoj sur mamnutranta patrino, bebo kaj laktokunmetaĵo

Mamnutranta patrino devas konsideri, ke zingibro efikas tonike, kaj tio povas kaŭzi dormajn perturbojn. Krome la radiko perfekte purigas la korpon de toksinoj kaj toksinoj, kio povas konduki al pli oftaj kaj pezaj taburetoj.

Iuj kuracistoj opinias, ke zingibro nur ŝanĝas la guston de lakto, dum aliaj - ĝi difektas ĝin, sed tiam nur la bebo decidos, ĉu li manĝos lakton kun zingibra gusto aŭ rifuzos. Memorindas pri la modera uzo de la produkto.

La radiko povas influi la infanon kun vigliga propraĵo:

1. la bebo estos tro ekscitita;
2. perdos dormon;
3. fariĝos malkvieta.

Fekaj problemoj kaj diatezo ankaŭ povas okazi.

Infanoj ĉiuj reagas malsame al la enkonduko de novaj manĝaĵoj en la patrinan dieton, do la reago de la infano al zingibro ne eblas diveni, krom atopika dermito.

Kun ĉi tiu diagnozo pri la bebo, la patrino malpermesas zingibron. Se infano ne havas ĉi tiun kronikan malsanon, tiam vi povas trankvile provi - unu bebo ne spertos iujn ŝanĝojn, dum alia povus aperi senpripense. Ĉio estas individua.

Por kiaj malsanoj ĉe HS estas 100% neeble manĝi la produkton?

Malgraŭ tio, ke zingibra radiko estas tre sana, ekzistas kelkaj malsanoj kaj laktantaj virinoj, por kiuj ĝi estas kontraŭindikata:

• Gastrito kaj stomakulcera malsano, ĉar zingibro estas spico, kiu iritas la stomakan tegaĵon.
• Hepataj Malordoj - Zingibro stimulas la produktadon de galo.
• Alergia reago al zingibra radiko.
• Diversa sangado (inkluzive de tiuj asociitaj kun hemoroidoj), ĉar zingibro bremsas sangokoaguliĝon, kio povas pliigi sangadon.
• Hipertensio kaj hipertensio - substancoj enhavitaj en zingibra radiko levas sangopremon. La avantaĝoj kaj malavantaĝoj de uzado de zingibro por sangopremo estas detalaj aliloke.

Patrina drogokongrueco

Ofte tamen ne ekzistas malfacilaĵoj kun la samtempa uzo de medikamentoj kaj zingibra radiko estas iuj situacioj, en kiuj drogoj kaj zingibro ne kongruas:

• Medikamentoj reduktantaj sukeron (kion diabetulo devas scii pri la uzo de zingibro?).
• Medikamentoj por malaltigi sangopremon.
• Medikamentoj por malpliigi sangokoaguliĝon.
• La uzo de kontraŭaritmiaj drogoj kaj koraj stimuliloj.

Instrukcioj pri paŝo post paŝo: kiel preni produkton por plibonigi laktadon

En kiu aĝo la bebo rajtas uzi?

Malsamaj kuracistoj havas malsamajn opiniojn: iuj kredas, ke zingibro povas esti konsumata de mamnutranta patrino tuj kiam la infano naskiĝas. Aliaj aliĝas al la opinio, ke nur post ses monatoj de la bebo la radiko povas esti enkondukita en la dieton.

Plej multaj fakuloj rekomendas konsumi zingibron du monatojn post la akuŝo.

Indikoj kaj kontraŭindikoj

Stimuli laktan produktadon per zingibra teo estas indikita por nesufiĉa aŭ mortanta laktado, sed ekzistas kelkaj kontraŭindikoj:

• La aĝo de la infano estas malpli ol 2 monatoj.
• La ĉeesto de atoma dermito en bebo.
• Akcepto de medikamentoj nekongruaj kun zingibro fare de la patrino.
• La patrino havas kelkajn malsanojn, por kiuj zingibra radiko estas kontraŭindikata.
• Kolikoj kaj aliaj akompanaj simptomoj de la formado de la laboro de la tracto gastrointestinal en infano.

Mielo Citrono Zingibra Teo-Recepto

Ingrediencoj:

• zingibro (1 tranĉaĵo);
• tefolioj (1 teosako);
• bolanta akvo (200 ml);
• citrono (1 tranĉaĵo);
• mielo (1-2 kuleretoj).

Kuirmetodo:

1. Senŝeligu la radikon, verŝu bolantan akvon sur ĝin kaj fortranĉu la bezonatan nombron da tranĉaĵoj.
2. En taso, verŝu bolantan akvon sur zingibron kaj teosakon, lasu 5 minutojn.
3. Aldoni citronon kaj mielon.

Elektu fortan, mezgrandan zingibran radikon.

Se via bebo havas alergian reagon al cítricos aŭ mielo, tiam ĝi povas esti anstataŭigita per sukero, kaj citrono povas esti ekskludita de la trinkaĵo.

Kiom longe trinki kaj kio estas la dozo?

1. Unuafoje trinkas nur 50 ml da teo, kaj tiam la reago de la infano estas kontrolata. Se nenio okazis post kelkaj tagoj, tiam vi povas trankvile trinki la trinkaĵon.
2. Plue la volumeno de teo plialtiĝas al 150-200 ml. La kvanto de dozoj povas esti pliigita de plurfoje semajne al plurfoje tage (ĝis la necesa lactado redoniĝos).

La kurso de akcepto estas 10 tagoj. Se dum ĉi tiu tempo la kvanto de lakto ne pliiĝis, tiam kontaktu specialiston.

Manĝi zingibran radikon povas vere helpi:

• plibonigi sanon dum mamnutrado;
• resaniĝi post akuŝo (ĉu la radiko povas esti konsumita antaŭ akuŝo?);
• se necese, pliigu laktadon.

Tamen, antaŭ ol uzi ĝin, vi devas kontakti specialiston, kiu povas determini ĉu ĉi tiu planto estos utila por vi kaj via bebo ... ..