Kunmetaĵo, avantaĝoj kaj damaĝoj de Jerusalema artiŝoka pulvo. Paŝon post paŝo instrukcioj pri uzo
Jerusalema artiŝoko estas pulvora kaj estas uzata kiel dieta suplemento, kiu kompletigas la ĝeneralan dieton. Ĝi havas riĉan kemian konsiston kaj utilaj ecoj konserviĝas.
Ĉi tiu artikolo rakontas pri la proprecoj preni tian drogon kaj pri kia damaĝo povas alporti ĉi tiu drogo, kaj kiaj avantaĝoj akireblas de prenado de tia Jerusalema artiŝoka pulvoro respektive.
Kio ĝi estas?
Jerusalema artiŝoka pulvoro havas flekseblan strukturon, flavgrizan koloron kaj dolĉan guston. Ĝi ne solviĝas en akvo, fariĝas pli mola kun la tempo, malheliĝas al malhelbruna. La pulvoro odoras kiel vegetala graso. Uzebla en manĝaĵoj, inkluzivitaj en manĝaĵoj, dietaj suplementoj. Por akiri 1 kg da Jerusalema artiŝoka pulvo, vi bezonas 5 kg da freŝaj legomoj.
Indas rimarki, ke la pulvo, kiu estis preparita el la tuberoj de la planto, konservas plej multajn utilajn ecojn kaj ĝian riĉan kemian konsiston.
Kiam vi preparas ĉi tiun pulvoron por uzo, ĝi ne rekomendas uzi altajn temperaturojn.
Ĉu vi mem aŭ aĉetas ĉe la apoteko - kion elekti kaj en kiu kazo?
Vi povas aŭ kultivi radikan legomon (aŭ aĉeti) kaj mem prepari la pulvoron, aŭ aĉeti pretan produkton en la apoteko. Se vi ne fidas industrian produktadon kaj vi dubas pri la konsisto de la aĉetita produkto, tiam vi povas atenti la eblon mem-fabriki ĉi tiun produkton hejme, respektive.
Krome ĉi tiu metodo helpas ŝpari viajn financajn rimedojn, sed vi devas elspezi vian propran tempon kaj penon por akiri la rezulton.
Indas rimarki, ke aĉetitaj aĉetitaj Jerusalemaj artiŝokaj pulvoroj ne diferencas de la pulvo, kiun vi mem fabrikas. Cetere, ekzistas vasta gamo de pladoj kaj kokteloj, kiuj inkluzivas Jerusaleman artiŝokon, aĉetebla ĉe Sanaj Nutradaj Centroj, same kiel en sanaj nutraĵaj apotekoj. Krome, ekzistas vasta vario de receptoj kaj vi povas prepari vian propran Jerusaleman artiŝokan manĝon hejme.
Kie kaj kiom vi povas aĉeti?
Indas rimarki, ke Jerusalema artiŝoko povas esti vendita sub diversaj formoj. Vi povas aĉeti klasikan pulvoron, kiu enhavos tuj kiel Jerusalema artiŝoko mem, do ĝi povas esti miksaĵo de herboj aŭ beroj. Jerusalema artiŝoko povas esti inkluzivita en funkciaj kaj dietaj manĝoj. Jerusalema artiŝoko ankaŭ estas ofte uzata kiel unu el la eroj de dietaj suplementoj, medikamentoj kaj vitaminaj kompleksoj, kiuj celas plibonigi imunecon.
Vi povas aĉeti Jerusaleman artiŝokan pulvoron en apotekoj, butikoj Zdorovye, en la salonoj de la klubo Ringing Cedars, en la fako pri sano kaj kosmetologio de butikcentroj, ktp. La prezo-politiko estas sufiĉe akceptebla. Por 100 gramoj da Jerusalema artiŝoka pulvo, vi devos pagi ne pli ol 90-100 rublojn.
Por unu kilogramo de ĉi tiu produkto, vi povas pagi respektive ĉirkaŭ 500-600 rublojn.
La supra prezpolitiko gravas ne nur por Moskvo, sed ankaŭ por nia norda ĉefurbo de Rusa Federacio - Sankt-Peterburgo.
Kemia konsisto de la produkto po 100 gramoj
Se ni analizas la procenton de la komponaĵo de Jerusalema artiŝoka pulvo, tiam ni povas akiri jenajn indikilojn, kiel ekzemple:
- polisakaridoj (ĉirkaŭ 77%);
- proteino (7%);
- fibro (10%);
- same kiel ĉirkaŭ unu procento de pektinaj substancoj.
Por 100 gramoj da pulvoro estas 70 gramoj da karbonhidratoj, 5 gramoj da proteinoj kaj 2,2 gramoj da graso, respektive, kiuj povas esti rigardataj kiel manĝaĵo (363 Kcal entute).
La ĉefa avantaĝo de ĉi tiu produkto estas ĝia riĉa chemicalemia komponaĵo. Jerusalema artiŝokpulvoro enhavas jenajn vitaminojn kaj mineralojn, kiel ekzemple rekte:
- vitaminoj A, B, C, K, PP;
- beta-karoteno;
- grasacido;
- monosakaridoj;
- disakaridoj;
- fero;
- zinko;
- kalio, kalcio;
- magnezio;
- fosforo;
- natrio;
- fosforo;
- plurinsaturaj grasacidoj ktp.
Tiel, pro la riĉa chemicalemia komponaĵo de Jerusalema artiŝoko, tia dieta suplemento estas tre rekomendinda por uzi aldone al la ĉefa dieto.
Vi povas preni ĉi tiun rimedon kaj por preventi malsanojn kaj por kuracaj celoj, respektive.
Profito kaj damaĝo
La plej utila estas Jerusalema artiŝoka pulvoro por pacientoj suferantaj diabeton (legu pri la uzo de Jerusalema artiŝoko en diabeto). Rezulte de tio, ke diabetuloj devas anstataŭigi glukozon per fruktozo, ili povas uzi Jerusaleman artiŝokan pulvoron por helpi sian propran korpon disrompi grasojn kaj forigi lipidojn kaj toksinojn. Krome, vitaminaj pakaĵoj helpos restarigi.
Dum kelka tempo multaj kredis, ke Jerusalema artiŝoko aktive absorbas ĉiujn negativajn emisiojn de la medio. Ĉi tiu fakto estis prezentita kiel la ĉefa ekzemplo de la malutilo de ĉi tiu produkto. Sed antaŭ ne longe, eksperimento estis farita, sekve de tio oni kultivis Jerusaleman artiŝokon en areo kun pliigita nivelo de radiado, kaj tiam prenis specimenojn por laboratorio-esplorado. Tamen rezultis, ke la radikaro ne sorbas la negativon de la medio.
Paŝon post paŝo por uzi instrukciojn: kiel fari rimedon?
La kuracilo estas aktive uzata en popola medicino por kuracado de diversaj specoj de malsanoj. Sed oficiala medicino rekomendas la uzon de "argila piro" kiel biologia suplemento por restarigi imunecon kaj la bonfaran efikon de la vitamina komplekso sur la homan korpon, respektive. Poste ni rigardos manierojn uzi Jerusaleman artiŝokon por trakti malsanojn.
Legu pri la kuracaj propraĵoj de Jerusalema artiŝoko en ĉi tiu artikolo.
De aterosklerozo
Por atingi la traktadon de aterosklerozo en la fruaj stadioj, sufiĉos preni unu kuleron en unu glaso da akvo. Por ke la efiko estu rimarkebla, necesas trinki tian "koktelon" ĉiutage unu horon antaŭ manĝoj.
Obezeco
Por elteni troan pezon, vi devas ekregi vian dieton. Sed, Jerusalema artiŝoka radiko helpos restarigi vitaminon kaj mineralon tiel ke la korpo ne sentas tro da damaĝo dum rapida malplipeziĝo. Krome kuracistoj konsilas trinki la pulvoron kun multe da akvo.
Por kronika laceco
Kronika laceco ankaŭ povas esti klarigita per malpliigo de la nivelo de la vitamina komplekso en la homa korpo. Ne necesas diri, ke Jerusalema artiŝoka pulvoro enhavas sufiĉe grandan kvanton da makronutraĵoj, kiuj ebligas restarigi forton kaj realigi efikan kuracadon de malsanoj, kiuj iel rilatas al la nerva sistemo, respektive.
Por efika traktado de tia plano vi bezonas manĝi almenaŭ unu kuleron da Jerusalema artiŝokpulvoro ĉiutage... La kurso de kuracado estas almenaŭ 20 tagoj.
Purigi la korpon
Por uzi Jerusaleman artiŝokan pulvon por purigi la korpon rekte, necesas pliigi la kvanton de ĉi tiu agento prenita. Tiel, semajna kurso de Jerusalem-artiŝokaj konsumoj sufiĉos por efika korpopurigado.
Oni rekomendas preni ne pli ol tri kuleretojn da la pulvoro respektive unu horon antaŭ la manĝoj.
La pulvoro devas esti diluita kun iom da akvo kaj prenita sur malplena stomako. Se via sanstato komencas plimalboniĝi aŭ vi komencas senti kapturnon, kapdolorojn aŭ naŭzon, tiam vi devas tuj ĉesi manĝi la drogon kaj, se eble, konsulti kuraciston.
Tiel, en ĉi tiu artikolo, ni eksciis, ke Jerusalema artiŝoko ne kapricas laŭ memkultivado kaj vi mem povas prepari sanan pulvoron.
Krome la dieta suplemento facile aĉeteblas respektive en apotekoj de via urbo aŭ sanaj manĝejoj. La havebleco kaj utileco de tia pulvoro igas Jerusaleman artiŝokon nemalhavebla en la dieto de iu ajn homo, kiu regas sian propran dieton kaj provas konduki sanan vivmanieron.