La plej bonaj receptoj kun aloa suko por malplipeziĝi: kiel maldikiĝi ĝuste
Aloo estas konata de multaj kiel potplanto, kiu ankaŭ estas nomata agavo. Ĝi havas multajn kuracajn propraĵojn kaj pli. Folioj plenigitaj per suko helpos elteni kromajn funtojn. Sed uzi la sukon kaj pulpon de ĉi tiu planto estas plej efika kun aliaj utilaj ingrediencoj kiel zingibro, kukumo kaj iuj herboj.
Hodiaŭ ni dividos la plej bonajn receptojn por uzi aloe por malplipeziĝi. Vi ankaŭ povas spekti utilan filmeton pri ĉi tiu temo.
Kemia konsisto
Uzu aloe-ŝtalon pro sia unika komponaĵo... Ĝi enhavas grandan kvanton de mineraloj, vitaminoj kaj aminoacidoj.
Danke al la enzimoj enhavitaj en la suko de la planto, la metabolo akceliĝas, kio kontribuas al malplipeziĝo.
La suko havas mildan laksan efikon. Nutristiistoj konsilas preni ĝin ĉiun okan horon. Ĉi tio helpos la korpon purigi sin. Kiam ĝi estas ĝuste uzata, la produkto povas helpi vin perdi ĝis 6 kilogramoj en 14 tagoj. La terapia ero estas aloin, kiu helpas plibonigi metabolon.
Se vi bezonas perdi multajn funtojn, aloo estas kutime uzata kune kun suka dieto. Sed aloo ne helpos vin perdi pezon sen taŭga nutrado kaj ekzercado..
Kiel preni kaj trinki sukon?
Por malplipeziĝi, uzu aloan sukon elpremitan de la folioj. Pura suko estas uzata por 1 kulero. antaŭ vespermanĝo kaj antaŭ enlitiĝo. Vi devas konservi la produkton en la fridujo dum ne pli ol tri tagoj. Se ne eblas mem prepari la sukon, vi povas aĉeti pretan koncentraĵon ĉe la apoteko.
Kiel elekti?
Folioj povas esti rikoltitaj en ajna tempo de la jaro. Nur maturaj folioj, kiuj havas almenaŭ tri jarojn, havas kuracajn propraĵojn.... Ilia longo devas esti almenaŭ 15 cm. Folioj estas elektitaj karnaj kaj densaj. Plej ofte ili havas sekigitan pinton.
Du semajnojn antaŭ tranĉi la foliojn, ĉesu akvumi la aloe.
Kiel prepari?
Pli bone estas tranĉi la foliojn pli proksime al la radiko de la planto., ĉar la plej granda kvanto da nutraĵoj amasiĝas en ĝia malsupra parto. Pli bone estas pluki la foliojn per viaj manoj, ĉar interagante kun metalo, aloo perdas iujn el siaj resanigaj ecoj.
- Por prepari sukon, sufiĉas du folioj, kiuj, post tranĉado, estas lavitaj sub kuranta akvo.
- Poste ili estas envolvitaj en pura gazo kaj metitaj en la fridujon dum kvin tagoj.
- Post la paso de tempo, la folioj estas elprenitaj, la haŭto estas fortranĉita, kaj la pulpo pasas tra viandmaŝino.
- La rezulta grueleto estas elpremita per gazo.
- La suko estas boligita dum tri minutoj.
Receptoj hejme
Teo
Aloe-teo taŭgas por malplipeziĝi... Por prepari ĝin vi devas preni po 100 gramojn:
- sekigitaj floroj kaj kamomilaj folioj;
- senmorta;
- Betulaj burĝonoj;
- Herbo de Sankta Johano.
Ĉiuj ingrediencoj devas esti miksitaj. Verŝu bolantan akvon super kulereton da la rezulta miksaĵo. Teo rekomendas trinki 5 fojojn tage, 30 minutojn antaŭ manĝoj, unu glason. La rezulto estas rimarkebla post 4 tagoj da uzado.
Zingibra teo
Konsumante zingibran aloe-trinkaĵon regule dum monato, vi povas perdi ĉirkaŭ 3-5 kg sen damaĝi vian sanon. Tamen oni devas kompreni, ke ĉi tio ne estas panaceo por troa pezo, do vi tamen devas plenumi iujn regulojn kaj limojn.
Ingrediencoj:
- 1 cucharadita mento;
- 5 litroj da varma akvo;
- zingibro;
- 1 folio de aloo;
- 1 cucharadita mielo;
- 1 kulero da kamomilo
Miksu la komponantojn, aldonu varman akvon kaj lasu en malvarmeta loko 24 horojn. Kribru la rezultan teon.
La trinkaĵo devas esti trinkita sur malplena stomako unufoje tage antaŭ enlitiĝo, 150 ml.
Batitaĵo kun kukumo
Por fari smoothie vi bezonos:
- 2 kuleroj. aloa pulpo;
- 100 ml da akvo;
- 100 gramoj da ananaso;
- 1 kukumo.
La ingrediencoj estas muelitaj en likvigilo. La rezulta miksaĵo devas esti trinkita tuj. Oni rekomendas trinki koktelon dufoje tage, unu horon antaŭ manĝoj.
Smoothie kun aloe kaj kukumo tuj komencas la pezan perdon.
Toniga akvo
En glaso da akvo, aldonu kulereton da mielo kaj pomcidran vinagron, 2 kuleretojn da aloa suko kaj 4 kuleretojn da citrona suko. Trinkaĵo devas esti konsumita matene antaŭ matenmanĝo.
Kontraŭindikoj
Estas kelkaj kontraŭindikoj pri la uzo de aloe suko:
sangado;
- diabeto;
- gravedeco;
- hemoroidoj (kiel kuraci hemoroidojn per aloo?);
- inflamo de la veziko kaj renoj.
Konsultu kuraciston antaŭ ol uzi pri la eblo uzi la drogon, ĉar ĝi ne taŭgas por ĉiuj.
Estas malpermesite uzi la produkton por homoj kun malsanoj de la gastro-intesta vojo kaj digestaj organoj, kaj ankaŭ tiuj inklinaj al alergioj pro la alta enhavo de esencaj oleoj kaj tanaj acidoj (legu pri la apartaĵoj uzi aloe en malsanoj de la digesta vojo ĉi tie). Gravedaj kaj laktantaj virinoj devas eviti konsumi zingibron antaŭ akuŝo (fino de laktado).
Konkludo
La centjara jubileo estas senpretenda en sia prizorgo, do ĝi troveblas sur multaj fenestrobretoj. Farita el ĝi aloo-suko estas efika kaj samtempe malmultekosta rimedo por malpeziĝi... Pro tio, ĝi ofte estas elektita de tiuj, kiuj volas malpeziĝi.