Viviga amareco de Aloe Vera suko
La hejmlando de Aloe vera estas nordorienta Afriko. Ĉi tiu planto kreskas iom pli ol duonmetron alta kaj havas karnajn foliojn enhavantajn maldolĉajn substancojn, pro kio ĝi estis kromnomita "Aloo" - tradukita de la araba signifas "maldolĉa".
La suko de ĉi tiu planto havas longan historion pri unikaj sanaj avantaĝoj, kaj en ĉi tiu artikolo ni montros al vi kiel akiri kaj kiel ĝuste apliki ĉi tiun kuracilon.
Profito kaj damaĝo
La planto estas konsiderata kuraca kaj havas kelkajn utilajn ecojn.
- Ĝi kapablas malpezigi inflamon kaj havi desinfektan, kontraŭbakterian efikon.
- La suko de la planto efikas en la batalo kontraŭ drena nazo por purigi mukozojn (kiel uzi Aloe Vera por drena nazo?).
- Uzata kiel okulaj gutoj por konjunktivito.
- Ĝi estas vaste uzata por malvarmumoj kiel ingredienco en receptoj por fortigi la imunsistemon.
- Trinkante la sukon, sangopremo povas stabiliĝi kaj sangocirkulado plibonigi.
- Ĝi efikas pozitive sur digestaj procezoj kaj akcelas metabolon. Havas mildan laksan efikon, forigas toksinojn de la korpo.
- Ĝi estas uzata por malsanoj kiel diabeto pro sia kapablo malaltigi sangan sukeron.
Multajn receptojn pri tradicia medicino por kuracado de artikoj, haŭto, haroj kaj lukto kontraŭ diversaj malsanoj vi trovos en aparta artikolo.
Kemia konsisto
La kemia konsisto de la planto inkluzivas:
Akvo estas la ĉefa ero, 97%.
- Vitaminoj (A, B1, B2, B3, B6, B9, C, E).
- Beta karoteno.
- Aminoacidoj.
- Esencaj oleoj.
- Polisakaridoj.
- Simplaj organikaj acidoj (maliaj, citraj, cinamaj, succinaj kaj aliaj).
- Oligoelementoj - seleno, kalcio, kalio, magnezio, fero, mangano, fosforo, zinko, kupro, ktp.
Ĝi enhavas ĉirkaŭ 250 aktivajn biologiajn substancojn. Alantoino estas distingebla aparte - natura kremo, danke al kiu Aloe estas tiel vaste uzata en kosmetikaj produktoj.
Indikoj por uzo
Aloo vera kontribuas al la ĝenerala fortigo de la korpo. Krom la regenerada procezo, ĝi estas uzata en la kuracado de kelkaj malsanoj:
- haŭtaj malsanoj;
- intestaj infektoj;
- malordo de la nerva sistemo;
- okulaj malsanoj;
- astmo;
- diabeto;
- fungo;
- bronkito;
- ekzemo;
- malvarmoj, ktp.
La planto estas simple unika pro siaj utilaj ecoj. Aloo estas indikita por kuracado de haroj, haŭto kaj internaj organoj.
Kie akiri?
La suko de ĉi tiu planto estas havebla al la ĝenerala publiko. Vi povas akiri ĝin mem aŭ aĉeti ĝin kontraŭ mono.
Grava: Oni ne rekomendas konservi tranĉitajn foliojn en la lumo dum longa tempo, ĉar ili perdas siajn kuracajn propraĵojn.
Paŝon post paŝo instrukcioj pri kiel fari ĝin hejme
Suko de Aloe Vera estas ĉerpita el la pulpo de la planto mem, kiu povas facile kreski sur la fenestrobreto en iu ajn apartamento. Ĉi tio postulas:
Detranĉu la plej malaltajn, plej dikajn kaj plej maturajn foliojn. Se la pinto de la folio komencas sekiĝi, tio estas certa signo, ke ĝia pulpo pleniĝas de ĉiuj utilaj substancoj, kaj plej bone estas uzi ĉi tiujn foliojn por suko.
- Rinse la foliojn abunde per akvo kaj forprenu la pulpon per tranĉilo aŭ kulero, aŭ zorge fortranĉu la haŭton, lasante la pulpon. Post kiam la substanco estas eltirita kaj la suko pasas tra pluraj tavoloj de gazo.
- Pura suko devas esti boligita 3 minutojn en akva bano, kaj ĝi estos preta por uzo.
Vi povas uzi alian metodon, en kiu elektitaj tranĉitaj folioj estas envolvitaj en folio kaj konservitaj en la fridujo dum 2 semajnoj. Oni kredas tion se la folioj estas konservitaj en malvarmeta malhela loko, aktivaj substancoj pli bone akumuliĝas en ili.
Miksilo aŭ viandmuelilo taŭgas por mueli la pulpon kaj poste elpremi ĝin.
Aĉeto de butiko aŭ apoteko
Pro kelkaj kialoj, fabrikantoj distingiĝas per plej altkvalita produkto.
- La unua afero atentenda estas la procezo pritrakti la stokadon de la tranĉita folio. Bolado kaj pasteŭrizado estas ofte uzataj kiel la plej simplaj kaj malmultekostaj konservaj metodoj. Pli bone estas, se oni uzis antioksidajn vitaminojn, kiuj konservas la nutrajn ecojn de la planto.
- La suko ne devas enhavi aloinon (substanco, kiu favoras la disvolviĝon de kanceraj ĉeloj, regas en la haŭto de la planto).
- Indas rimarki la procenton de la suko mem en la ujo, ĉar ĝi ofte estas tro diluita per akvo. Atentante la guston de la likvaĵo, vi povas kompari ĝin kun la gusto de freŝe elpremita pomelo.
- La ĉeesto sur la botelo de marko, kiu indikas, ke la produkto havas Atestilon de la Internacia Scienca Konsilio pri Aloo, estas grandega pluso.
Atento: Dum alt-temperaturaj traktadoj, la gravaj resanigaj ecoj de la suko perdiĝas.
Kiam uzi la sukon interne kaj kiel trinki ĝin ĝuste?
Aloa suko estas uzata pura aŭ miksita kun akvo, bongustaj teoj kaj trinkaĵoj estas preparitaj el ĝi. Ni rigardu pli proksime.
En pura formo
Ĝi estas uzata por iuj malsanoj, kiel estreñimiento. 50-100 mg da suko antaŭ enlitiĝo havos mildan laksan efikon. Por doloraj periodoj, vi povas preni 9 gutojn da suko tri fojojn tage.
Por ĝenerala fortigo de la korpo, oni rekomendas preni sukon matene sur malplena stomako dum 2-semajna kurso, komencante per dozo de 30 mg, iom post iom pliigante ĝin.
Kun akvo
Kun hipertensio, vi povas uzi sukon diluitan per boligita akvo, en proporcio de 3 gutoj por 1 kulereto da akvo. La komponaĵo estas prenita antaŭ manĝoj.
Teo
Tre efika por malvarmoj. Unu el la plej bongustaj kaj sanaj receptoj inkluzivas:
- ¼ glaso da Aloe Vera suko;
- 1 malgranda hakita zingibra radiko;
- suko de duono de citrono;
- 3 kuleroj da mielo kiel dolĉigilo (legu pri uzado de Aloe Vera kun mielo ĉi tie).
En malgranda poto da akvo, la ingrediencoj estas boligitaj ĝis la teo formiĝas.
Smoothie
Estas tre simple prepari:
- Haki ingrediencojn (kiel mango, avokado aŭ citrusoj).
- Aldoni sukon, glacion kaj likvan bazon (simpla akvo, jahurto, kefiro, fermentita bakita lakto, lakto aŭ sengrasa kremo estas uzata kiel likva bazo).
Krom fruktoj, vegetalaj ingrediencoj ankaŭ estas tre utilaj, ekzemple, kukuma glataĵo kun aloo. La utilaj eroj de la rezulta miksaĵo bonas por malpeziĝi kaj fortigi la ĝeneralan sanon de la korpo.
Trinku
Vi povas aĉeti ĝin de multaj interretaj butikoj. Tipe, ĉi tio estas nutra miksaĵo, kiu inkluzivas specifan procenton de suko, diversaj fruktaj aldonaĵoj kaj mineraloj. Estas multaj gustokombinoj!
Ĝi antaŭenigas la eliminon de toksinoj kaj toksinoj, refreŝigas, stimulas metabolon kaj antaŭenigas malplipeziĝon. Antaŭ uzo, indas familiariĝi kun la kontraŭindikoj, tio estas, ne ĉiuj rajtas libere konsumi manĝaĵojn kun Aloe Vera.
Kuraca uzo
La utilaj ecoj de ĉi tiu planto kovras ĉiajn areojn de medicino. Ni rigardu pli proksime al kie kaj kiel la planta suko estas uzata.
Por vizaĝo
Aloe Vera havas mirindan hidratigan efikon, por kiu ĝi estas vaste uzata por kosmetikaj celoj. Ĝi helpas restarigi la strukturon de haŭtaj ĉeloj, antaŭenigas ilian regeneradon, tiel ke la haŭto restas firma, glata kaj elasta.
Planta suko kapablas:
- Purigu la haŭton.
- Tonigi kaj nutri.
- Ŝrumpu porojn.
Multaj receptoj por fari maskojn estis inventitaj tra la jaroj de uzado de la planto en medicino kaj kosmetologio.
Universala vizaĝa maska recepto:
- Miksu 1 kuleron. suko, 1 kulero. acidkremo kaj 1 ovoflavo.
- Apliki la rezultan miksaĵon al la vizaĝo kaj kolo per peniko, lasante ĉiun tavolon sekiĝi.
- Post 20 minutoj, lavu la maskon per varma akvo kaj lavu vian vizaĝon kun malvarmeta.
Dum periodoj de manko de vitamino, la haŭto de la vizaĝo precipe bezonas humidon kaj nutraĵon. Se vi aplikos ĉi tiun maskon ĉiutage dum 20 tagoj, la rezulto superos ĉiujn atendojn: la haŭto fariĝos freŝa, radia kaj pura. Legu pli pri uzado de Aloe Vera por vizaĝa haŭta prizorgado en ĉi tiu artikolo.
Por haroj
Aloo vera efike purigas la skalpon, forigas troan sebumon kaj mortajn skvamojn, kiuj ŝtopas porojn, kio kaŭzas malfortiĝon de haroj kaj malpliigo de harkresko. Maskoj bazitaj sur la suko de ĉi tiu planto fortigas kaj nutras la skalpon kaj la harojn mem.
Kun troa harperdo, vi povas:
- Miksi 1 kuleron. suko, 1 kulero. mielo, 1 kulero. ceposuko, 1 kulero. seka mustardo kaj 1 ovoflavo.
- Frotu la maskon en la verto dum monato kaj tenu ĝin almenaŭ unu horon.
Kontraŭ skvamo:
- Miksu egalajn partojn de ricina oleo, citrona suko, mielo kaj aloe vera suko.
- Apliki al verto kaj lasu 30-40 minutojn.
Fortiga masko por grasaj haroj:
- Miksu la aloo-sukon, kuleron da mustarda pulvoro, 2 ovoflavojn kaj kuleron da brando.
- Apliki al haroj kaj ellavu post horo per varma akvo.
Post la procedoj, la haroj plifortiĝos kaj brilos, la ekvilibro de la verto estas normaligita.
Vi povas trovi ĉiujn detalojn pri uzado de Aloe Vera por haroj ĉi tie.
Sveltigi
Malgraŭ tio, ke la suko pliigas apetiton, ĝi ankaŭ bruligas grason, stimulas metabolon, helpante en la batalo kontraŭ troa pezo. Sur malplena stomako, vi povas trinki citronsukon ĉiun matenon.
Por prepari la solvon, vi devas:
- Miksi 1 kuleron. suko de aloe ĵeleo (akirebla el freŝaj folioj, tuj antaŭ kuirado), glaso da akvo kaj 1 kulero. citrona suko.
- Kuiri super fajro ĝis la ĵeleo tute dissolviĝu kaj aldonu kuleron da mielo. Estas pli bone trinki la trinkaĵon varme.
Estas multaj receptoj, kaj krom la listigitaj eroj, ili inkluzivas fruktojn, legomajn koncentraĵojn, herbajn tinkturojn, ktp.
Por imuneco
Ofte imuneco malfortiĝas pro influo de negativaj faktoroj kiel streso, manko de dormo, malnomada vivmaniero, ktp. Vi povas plifortigi ĝin helpe de kuracaj plantoj kaj drogoj.
Recepto de Aloe Vera Suko por Imuneco:
- Miksu egalajn partojn de aloa suko (aŭ ĝelo), mielo, citrona suko kaj hakitaj nuksoj.
- La finita miksaĵo estas plenigita dum 2 semajnoj kaj konsumita en 1 kulero. antaŭ ol manĝi. Vi povas trinki ĝin per varma akvo aŭ lakto.
La recepto taŭgas por plenkreskuloj kaj infanoj pli ol 3-jaraj. Precipe utila dum periodoj de virusaj infektoj kaj malvarmumoj.
Por haŭto
Aloo-suko helpas resanigi malgrandajn vundojn, abrazojn kaj tranĉojn. Dermatologoj rekomendas uzi la herbon por trakti herpeton, aknon, aknon, ktp.
Por fari tion, vi nur bezonas apliki sukon (aŭ ĝelon) al la difektita areo kaj lasi ĝin penetri en la tavolojn de la haŭto. Utilaj substancoj mildigos ruĝecon, doloron, inflamon kaj plibonigos histan regeneradon. La kurso de kuracado estas ĉirkaŭ 3 monatoj. Legu pri kiel uzi ĉi tiun planton por sunbruligo, akno, brulvundoj kaj aliaj haŭtaj problemoj en aparta artikolo.
La Aloe Vera planto pruvis sin bone en kosmetologio. Sube vi povas legi artikolojn pri tiaj temoj:
- Aloe vera oleo estas populara kaj malmultekosta persona prizorga produkto.
- Aloe Vera Cream - la plej bonaj naturaj kaj farmaciaj produktoj.
Kontraŭindikoj
Kiel ĉiu alia rimedo, la suko de ĉi tiu planto havas kontraŭindikojn:
- Maltoleremo al la komponantoj, kaŭzante alergiajn reagojn.
- Stomakaj kaj intestaj problemoj.
- Hepatito, hepata malsano.
- Komplika formo de jado.
- Malsanoj de la koro kaj sangaj vaskuloj.
- Utera sangado.
- Cistito, hemoroidoj.
Oni ne rekomendas trinki sukon pli malfrue ol la 19a vespere, ĉar ĝi povas kaŭzi sendormecon.
Grava: Estas malpermesite trinki sukon dum gravedeco, ĉar ĝi povas provoki aborton.
Aloo Vera estas unika herbo riĉa je utilaj substancoj, vaste uzata en kaj popola kaj tradicia medicino. Sciante uzi ĝin ĝuste, vi povas resanigi multajn malsanojn kaj ĝenerale fortigi la korpon. Ĉar la planto havas kromefikojn, plej bone estas konsulti specialiston antaŭ ol komenci kuracadon.