Kiel lerni ami, aprezi kaj respekti vin mem

Saluton karaj legantoj! En ĉi tiu artikolo, mi diros al vi kiel lerni ami, estimi kaj respekti vin mem. La demando estas ĉiam trafa, do mi konsideros ĝin detale, donos konsilojn de psikologoj kaj efikajn ekzercojn.

Kiom multe homo amas sin, aprezas kaj respektas sin, determinas vivkontenton kaj sukceson. Ju pli fortaj estas ĉi tiuj sentoj, des pli da venkoj kaj atingoj. Alie, sur la vojo de la vivo estas malvenkoj kaj konstantaj malsukcesoj.

Laŭ psikologoj, memfido estas la bazo por feliĉo. Memrespektanto akceptas sian personecon sen diskuto, rekonas valorojn kaj dignon. Respekto naskas amon kaj starigas rilatojn kun homoj. Amikiĝi, trovi koramikon aŭ koramikinon estas pli facile.

Homoj, kiuj ne amas sin, ne estimas aŭ respektas sin, spertas malsuperecon, nekapablon kaj malsekurecon. Rezulte, duboj ekestas, kaj komencojn akompanas malfacilaĵoj. En tiaj kondiĉoj, atingi celojn aŭ konstrui rilatojn kun homoj estas problema.

Tiaj homoj opinias, ke ĉio estas kontraŭ ili, kaj en la proksima estonteco ili estos kovritaj de mokado kaj kondamno. Iu alia takso doloras, kaj trosentemo, kombinita kun embarasiteco kaj atendo de malbonaj eventoj, estas la kialo, kial homoj evitas la socion.

Soleco ne estas konsiderata la ŝlosilo por trankviliĝo. Tiaj homoj volas esti subtenataj morale kaj fizike, sed ili ne kuraĝas peti ĝin. Homo, kiu trovas la konsideratan respondon al la demando, eltenas malfacilaĵojn, ĝuas la vivon kaj sukcesas.

Kiel ami vin mem - psikologio

Ĉiu homo amu sin mem. Iuj ne komprenas, kial amas vin mem, pensante, ke tio estas manifestiĝo de narcisismo kaj egoismo.

Ĉiuj havas infanojn, edzon aŭ edzinon. Sed ĉiu familiano havas sian propran vivon kaj estas periodoj, kiam estas pli bone atenti vin mem. Homoj ofte komparas mem-amon kun egoismo, sed ĉi tio estas malĝusta. Ĉi tio estas pro la fakto, ke ili ne konas la signifon de la esprimo "amu vin mem". Tial, por komenco, mi proponas kompreni ĉi tion.

Ami vin mem estas kredi je vi mem. Homo, kiu amas sin, scias, ke li povas atingi la celon kaj atingi rezultojn ne pli malbonajn ol aliaj.

Ami vin mem estas konsideri la korpon kiel belan. Neniu malpermesas strebi al la plej bona. Se vi bezonas forigi la flankojn, faru ĝin, sed ne forgesu, ke beleco kuŝas en la animo, rideto kaj okuloj.

Ami vin mem estas sobre taksi la eblojn. Persono ne povas esti specialisto en ĉiuj kampoj. Iu kapablas vendi ian etan aferon, iu kantas, kaj iu povas solvi problemojn.

Psikologoj rekomendas malkovri talentojn, disvolvi kapablojn kaj forlasi la konkeron de foraj pintoj.

• Vi ne povos devigi vin ami. Estas du manieroj atingi vian celon. Akceptu vin tia, kia vi estas. Se ĝi ne sukcesos, batalu la difektojn.
• Ne ĉiuj povas elteni difektojn en karaktero aŭ aspekto. Iuj homoj eliras sian vojon por forigi koksojn aŭ akiri platan stomakon, gvidate de reklamoj aŭ la deziroj de amato. Samtempe ili ne rimarkas, ĉu necesas. Ĉiu havas siajn proprajn pozitivajn trajtojn, kaj estas pli bone ŝanĝi laŭplaĉe.
• Sen pliigi memfidon, vi ne povas enamiĝi al vi mem. Necerteco pri forto malebligas malkovron de talentoj. Nur memfida homo povas enamiĝi al si mem, ĉar li kapablas multon. Samtempe li povas doni amon al amatoj.
• La celo ne atingeblas sen ofero. Memoru, kiam oferado ne evitas kaj kiam ne necesas. Ne neglektu bezonojn. Kiam vi elektas manĝaĵojn, vestaĵojn kaj distrojn, gvidu vin interesoj kaj gustoj.

Konsciante, ke la korpo kaj animo estas belaj, amu vin mem kaj donu al tiuj ĉirkaŭ vi ĝojon kaj lumon. Restos por subteni la ŝtaton.

Videokonsiloj

Ĉu vi ŝatas kreemon? Donu al li pli da tempo. Ĉu vi ŝatas iri al restoracioj aŭ vesti vin? Ne pensu, ke ĉi tio estas malĝusta. Faru tion, kio alportas emocion kaj plezuron. Ĉi tiu estas la sola maniero trovi feliĉon.

Kiel lerni estimi vin mem - ekzercoj kaj konsiloj

Ĉiu persono, sendepende de sekso kaj aĝo, provas alporti ion novan kaj valoran en la vivon, sed eĉ ricevinte la rezulton, li ne taksas sin mem. Kaj vane, ĉar ĉi tiu estas la sola maniero fariĝi pli bona kaj pli inteligenta.

La unua paŝo estas fari liston de gravaj aferoj, kiujn vi faris dum via vivo, por mezuri kiom da laboro vi faris. Rezulte, estos kialoj taksi vin mem. Se tio ne okazas, ricevu instigon lerni.

• Plibonigi memfidon... La plej bona maniero atingi vian celon. Memfido determinas la kapablojn kaj agojn de homo, kaj ĝia foresto ne permesas fari eĉ simplan aferon. Atentu taŭge disvolvi memestimon.
• Memevoluo... Nur homo, kiu laboras pri si mem, sukcesos. Fokusante sin al disvolviĝo, vi profitigos vin mem kaj viajn amatojn. Poste vi konstatas, ke multe en la vivo dependas de vi. Ludu sportojn, legu librojn, plibonigu IQ kaj spertu. Eraroj kaj malsukcesoj ne devas malhelpi la atingon de la celo, ĉar danke al ili, homo fariĝas pli forta kaj pli bona.
• Amu kaj respektu vin mem... Se vi volas lerni estimi vin, amu kaj respektu vin ĉiam. Persono ne povas ekzisti sen eraroj kaj malsukcesoj. Estas pozitivaj aspektoj en ĉio. Sen rezigni, serĉu eliron el la situacio. Eblas, ke post superado de la baro, vi havos la ŝancon trovi feliĉon kaj atingi sukceson.
• Trovu fortojn... Ne ignoru la malavantaĝojn. Danke al ĉi tio, vi ĝuste aliros la solvon de vivaj problemoj kaj facile eltenos malfacilaĵojn. Homo, kiu scias siajn meritojn, uzas ilin por ilia celita celo.
• Praktiko... Lerni taksi vin mem per senmoveco estas nerealisme. La ŝlosilo al feliĉo kaj sukceso estas praktiko. Mi konsilas al vi komenci per agoj. Se vi komencas respekti ilin, lernu taksi vin kaj aliajn homojn kune kun la mondo ĉirkaŭ vi.
• Trovu vivcelon kaj pasion... Via ŝatokupo alportos ĝojon, kaj vi povos trakti vin kun respekto, sendepende de la rezulto.

Gvidate de la listigitaj rekomendoj kaj konsiloj, vi atingos vian strategian celon, trovos feliĉon kaj fariĝos sukcesa homo.

Kiel respekti vin kaj aliajn

Nur memrespektanto fariĝas feliĉa kaj ĝuas la vivon. La mondo trudas regulojn al homoj, kio malutilas por konfido.

Homoj, kiuj ne respektas sin, estas traktataj senrespekte de aliaj. Ĉiuj scias ĉi tion, sed ne ĉiuj provas ŝanĝi ion en la vivo. Memestimo ne malfacilas lerni.

• Akceptu vin sendepende de aspekto kaj karaktero-difektoj... Ne ekzistas perfektaj homoj.
• Okupiĝu pri memevoluo kaj strebu al plejboneco... Legu librojn kaj prilaboru kapablojn kaj kutimojn. Ĉi tio permesos vin fariĝi pli inteligenta kaj komenci plenumi vivon.
• Amas vin... En ĉi tiu afero, la ĉefa afero estas ne troigi ĝin, alie la amo fariĝos egoismo, provizante la kontentigon de personaj bezonoj.
• Dorlotu vin pli ofte... Faru liston de aferoj, kiujn vi ĝuas. Ĉi tio povus esti legado de libroj, varma duŝo aŭ aĉetado.
• Estu pli tolerema al via persono sen fari multajn postulojn... Se provo fari ion finiĝis en fiasko, ĉi tio ne estas kialo por memkritiko. Analizu ĉion kaj provu denove.
• Ŝanĝu vian streĉan laboron... Homoj iras labori ĉiutage, vekiĝas frue kaj en streĉaj situacioj dum la labortago. Laboraktiveco alportas negativajn emociojn. Sinestima homo certe ŝanĝos laboron kaj trovos laboron, kiu respondas al bezonoj kaj plezurigas.
• Rigardu pli proksime la homojn kun kiuj vi komunikas... Se komunikado ne plaĉas al vi, rifuzu ĝin aŭ minimumigu ĝin.
• Konservu promesojn... Se vi faras promesojn al vi mem, provu plenumi ilin, precipe kiam temas pri celoj kaj deziroj. Ĉiu promeso farita de vi pliigas memfidon, kio taŭgas por konstrui memfidon.
• Ne komparu vin kun fremduloj... Mi konsilas al vi analizi la kvalitojn de sukcesa homo aŭ individua entreprenisto, principojn kaj agojn, kaj apliki la sciojn akiritajn en la praktiko.
• Ne tenu la pasintecon... Lasu malagrablajn situaciojn kaj rankorojn kaj forgesu, kaj pardonu homojn, kiuj rilatas al ĉi tio. Alie, vi ne povos plene ĝui la plezurojn de la vivo.

Antaŭ ol ekagi, pripensu la kialojn, kial vi ankoraŭ malrespektas vin mem.

Video-instrukcioj

Eble kulpas kompleksoj kaj psikologio, malalta memfido kaj manko de persona vivo. Ne forgesu, ke la mondo ĉirkaŭ vi komencos respekti vin post kiam vi faros ĉi tion.

Amo kaj respekto al si mem ne estas konsiderataj egoismo, se persono ne metas sin super aliajn. Se vi ne spertas ĉi tiujn sentojn por vi mem, tiam aliaj estos traktataj laŭe.

La malkapablo ami, aprezi kaj respekti onian personecon kontribuas al la apero de kompleksoj. Virinoj plendas pri beleco aŭ malkontentas pri korpopartoj. Samtempe ĉi tiuj mankoj ne malhelpas multajn sinjorinojn vivi feliĉe. Ili scias ami kaj aprezi sin mem.

Homoj, kiuj aprezas, amas kaj respektas sin, harmonias. Ili memfide kaj senĝene marŝas tra la vivo, radiante feliĉon kaj ĝojon.

Kiel uzi la akiritajn sciojn dependas de vi. Mi nur devas deziri bonŝancon kaj adiaŭi.

Spektu la filmeton: Week 2 (Septembro 2024).