Kiel skribi per via maldekstra mano
Preskaŭ ĉiuj homoj estas fiziologie aranĝitaj tiel, ke ĉiam diversaj partoj de la cerbo respondecas pri ĉiu flanko de homo. Tamen unu el ili ankoraŭ estos la ĉefa. Kutime, por plej multaj homoj, la maldekstra flanko de la cerbo estas konsiderata la ĉefa, kiu respondecas pri la tuta dekstra flanko. Esploro montras, ke eblas disvolvi kapablojn por administri la kontraŭan flankon, tio estas la maldekstran. La kapablo administri egale ambaŭ flankojn de la homa korpo kontribuas al la harmonia disvolviĝo de la individuo.
Unu el la direktoj de maldekstra kontrolo estas la kapablo de persono skribi per sia maldekstra mano. Homo, kiu libere lernis skribi per ambaŭ manoj, disvolvas inteligentecon, spriton kaj kreivan aliron al iu ajn komerco.
Fakuloj diras, ke la kapablo verki per maldekstra mano intense disvolvas la dekstran hemisferon, kiu respondecas pri spaca orientiĝo, paralela prilaborado de informoj, emocia inteligento, imago kaj multaj aliaj faktoroj.
Por realigi la saman laboron de ambaŭ cerbaj duonsferoj kaj lerni skribi per la maldekstra mano, necesas, antaŭ ĉio, forlasi la homan maldiligentecon. Vi nur bezonas konvinki vin, ke la trejnado donos siajn rezultojn, kaj tial kontribuos al: forigo de la inercia stato; alfrontante depresion kaj aliajn obsedajn ideojn de homo. Homoj, kiuj povas skribi per du manoj, emas pliigi sian energian kaj kreivan potencialon, kaj ili ankaŭ havas plibonigon en memoro.
Trejnado
Se iu pensas, ke lerni skribi per la maldekstra mano estas facile, tiam li tre eraras. Unue vi unue bezonas rekonstrui ambaŭ hemisferojn de la cerbo, kaj ĉi tio ne estas tiel facila. Tial la lernado povas esti longa kaj streĉa. Unue vi devas forigi kutimojn, fari korpan laboron per via dekstra mano. Jen kelkaj simplaj preparaj ekzercoj:
- Penu malfermi la pordon per via maldekstra mano.
- Provu grimpi ŝtupojn komencante per la maldekstra piedo.
- Faru ĉiujn malgrandajn ĉiutagajn aferojn per via maldekstra mano: uzu kuleron, blovu vian nazon, lavu telerojn, brosu viajn dentojn, marku telefonan numeron aŭ skribu SMS.
Se vi malfacile uzas vian maldekstran manon, oni rekomendas ligi vian dekstran dikfingron. Ĉi tiu fingro funkcias en ĉiuj kazoj. Se vi izolas ĝin, estos pli facile moviĝi maldekstren. Vi povas izoli vian dekstran manon dum kelka tempo surmetante ganton.
Post kiam la dekstra hemisfero de la cerbo ekmontras signojn de regado de la maldekstra flanko kaj mano de la persono, vi povas provi lerni skribi per via maldekstra mano.
Videokonsiloj
Paŝo post paŝo lerni planon
Maldekstramana skribtekniko por dekstramanuloj
La skribtekniko dependas de la komenca preparado de la maldekstrulo por ekverki per sia dekstra mano. Kiel notite, ĉi tio estas pli malfacila por maldekstramanulo, sed ebla. Por fari tion, vi devas komenci per tre simplaj ekzercoj. Ekzemple, vi povas preni plurajn ujojn kaj sakon, en kiu vi povas meti bulojn diverskolorajn. Poste per via dekstra mano provu aranĝi la pilkojn laŭkolore en la ujo. Denove ne forgesu, ke ĉiujn pensojn kaj ĉiujn movadojn en ĉiutaga vivo oni provu plenumi nur per la dekstra mano. Laborante pri komputilo, la muso ĉiam devas esti en la dekstra mano.
Por maldekstramanulo estas utile elekti ekzercojn, kiuj samtempe disvolvas ambaŭ hemisferojn de la cerbo. Ĉi tiuj ekzercoj inkluzivas multajn sportajn ludojn. Ekzemple, ĵudo, korbopilko, hokeo. Ĉiu ekzerco, kiu postulas la uzon de ambaŭ manoj, taŭgas por tio.
Post ricevi pozitivajn rezultojn dum la prepara periodo, vi povas komenci plibonigi la skribteknikon. Ĉi tiu procezo ne diferencas de la teknologia ordo por dekstramanulo. Tamen oni memoru, ke ĉi tiu procezo estos longa por maldekstramanulo.
Konsiderante la malfacilaĵojn, kiujn renkontas la maldekstrulo, iuj fakuloj demandas, ĉu la maldekstrulo devas reedukiĝi? Plej multaj el ili emas kredi, ke oni ne faru tion.
Ekzercoj por trejni la maldekstran manon
Por komenci rekte instrui lerni skribi per via maldekstra mano, estas rekomendinde preni la tempon fortigi ĝin. Ĉi tio atingeblas per simplaj sportaj ekzercoj.
Por fari tion, vi povas komenci per simplaj sportaj ludoj, ekzemple:
- Thretu tenispilkon per via maldekstra mano al specifa celo, aŭ inverse, provu kapti la pilkon per via maldekstra mano. Tiaj ekzercoj helpas fortigi la muskolaron de maldekstra brako, kaj plej grave, plibonigi manokulan kunordigon.
- Ludu tenison aŭ badmintonon tenante la rakedon en via maldekstra mano. Ĉi tiu ekzerco fortigas la muskolojn en la maldekstra brako kaj reduktas lacecon dum skribado.
- Kiam vi uzas fortajn ekzercojn (halteroj, pezoj), klopodu levi ilin per via maldekstra mano. Tiaj fortaj ekzercoj devas esti uzataj por la fingroj de la maldekstra mano.
- Tre efika ekzercado estas muskontrolo. Senpaga plenumo de ĉiuj musaj funkcioj per la maldekstra mano signifas, ke la maldekstra estas tute preta por verki tekstojn.
Skribi la alfabeton kaj skribi
Antaŭ ol ekverki, vi devas lerni kiel taŭge prepari vian laborejon. Ne estu fremdaj objektoj sur la skribotablo, sur kiu okazos la klasoj. Metu vin ĉe la tablo, tiel ke la lumo falu de dekstre. La tablolampo devas esti movita dekstren.
Tiam vi elektu la necesajn skribmaterialojn. Por tio necesas paperfolioj. Krajonoj aŭ plumoj. Krajonoj aŭ plumoj devas esti longformaj. Ĉi tio necesas, por ke ili estu pli komfortaj teni. Kiam vi skribas per via maldekstra mano, pli konvenas teni la plumon iomete pli alte ol kiam vi skribas per via dekstra mano. Oni devas certigi, ke la distanco de la komenco de la krajono aŭ plumo ĝis la loko de la ĉirkaŭaĵo estas ene de 3-4 cm.
Folio de papero, sur preta tablo, estas poziciigita tiel, ke ĝia supra maldekstra angulo estas iomete pli alta ol la ĝusta.
Unue tre helpas ekverki uzante la etulojn. Cetere necesas akiri receptojn por la disvolviĝo de skribteknikoj por la maldekstruloj. Unue vi devas provi lerni kiel skribi majusklojn. Kaj ĉi tie estos utile uzi la vortojn.
Kiam vi uzas vortojn, komencu simple spurante la punktitajn liniojn de la literoj. Unue, nur presitaj literoj kaj ciferoj devas esti rondiritaj. La celo de ĉi tiu ekzerco estas teni la literojn kaj ciferojn en la ĝusta formo. Tiuj literoj aŭ nombroj malfacile skribeblaj devas esti rondiritaj ĝis ĝi akiras la ĝustan formon.
Post kiam la rezultoj videblas kiam vi uzas vortojn, vi povas plu skribi literojn kaj ciferojn, kiel oni diras, de malplena, sed vicita folio. Estas konsilinde apliki spegulan skribadon per la maldekstra mano. Por fari tion, leteroj estas skribitaj de dekstre maldekstren kun ĉiu el ili turnita 180 gradojn. Ĉi tiu estas unu el la plej efikaj ekzercoj.
Por trejnado, vi povas apliki ekzercon, en kiu ĉiu mano funkcias laŭvice. Unue, la alfabeto estas skribita per la dekstra mano, kaj poste sub ĉiu litero ĝi estas skribita per la maldekstra mano.
Kiom multe fari kaj kiel fokusiĝi
Determini la periodon de lernado skribi per via maldekstra mano estas sendanka tasko. Ĝi dependas de la individuaj kvalitoj de ĉiu homo. Unue, pri ĝia fiziologia evoluo, la kapablo de la cerbo adaptiĝi al novaj kondiĉoj. La daŭro de trejnado ankaŭ estas influita de la forto de instigo de la bezono lerni. Ju pli forta estas la nivelo de motivado, des pli serioza ĝi aliros la lernadon. Malsukcesoj estos pli facile elteneblaj, ekzercoj fariĝos pli regule. Fine, la fina celo influas la lernotempon. La celo povas esti malsama, ekzemple, nur lerni skribi, sen praktiki belan manskribon, aŭ vi povas poluri la manskribon, por ke vi povu admiri ĝin. Ĉiukaze fakuloj diras, ke vi ne atendu rezultojn de la unuaj tagoj. Ĉi tio estas longa kaj malfacila procezo.
Psikologiaj momentoj
En medicino oni scias, ke diversaj hemisferoj de la homa cerbo plenumas nur siajn enecajn funkciojn. Tamen, en ĉiu persono, nur unu hemisfero povas esti la gvidanto: maldekstra aŭ dekstra. Se la ĉefa hemisfero estas maldekstra, tiam la persono estas regata de la dekstra flanko, inkluzive de la mano, se la ĉefa hemisfero pravas, tiam la persono estas maldekstramana. Ĉi tiu disiĝo de cerbaj funkcioj estas nomata cerba malsimetrio de neŭrofiziologoj kaj psikologoj. Tiel, se vi celas ke dekstramanulo lernu skribi per sia maldekstra mano, tiam unue vi devas rekonstrui la laboron de la cerbo kaj devigi ĝin funkcii en simetria reĝimo. Psikologie ne estas tiel facile superi ĉi tiun naturan fenomenon, sed eblas.
Studante ĉi tiun procezon, psikologoj rekomendas la jenajn agojn:
- Unue vi devas disvolvi pozitivan motivon. Ĉi tio necesas, por ke ĉiuj pliaj klopodoj kaj malfacilaĵoj ne enuu, sed male pli kaj pli proksimiĝu al la difinita celo.
- Trejnu vin konstante dum la tuta tago por memorigi vin, ke vi bezonas uzi nur vian maldekstran manon.
- Trovu iun limŝtonon por vi mem, konstante memorigante vin labori nur per via maldekstra mano. Ĝis la punkto, ke ĉe la komenca stadio, skribu sur la manplatoj "dekstre" aŭ "maldekstre". Vi povas ankaŭ skribi la vorton "maldekstre" sur diversaj objektoj: sur pordoklavoj, telefono, fridujo kaj aliaj objektoj.
- En ĉiutaga vivo, provu uzi nur vian maldekstran manon. Ekzemple: brosi viajn dentojn, malfermi pordon, uzi manĝilarojn, ligi viajn ŝuojn kaj pli.
- Ĝi donas tre bonan efikon kiam vi transiras al portado de la horloĝo ĉe via dekstra mano.
En la unua etapo, la vivo povas fariĝi konstanta kolero. Tamen vi devas trankviligi vin, memorante la motivon. Kun la tempo, la dekstra hemisfero komenciĝos kaj la kolero malaperos.
Kiel lerni desegni per via maldekstra mano
Unu el la plej fortaj ekzercoj por rapide lerni skribi per la maldekstra mano estas trejnado por desegni per la maldekstra mano. Pentri per maldekstra mano intense disvolvas la dekstran cerban hemisferon kaj riĉigas ĝian kreivon.
Oni rekomendas komenci desegni per la maldekstra mano per desegnado de rektaj linioj. Por fari tion, vi devas meti plurajn punktojn sur paperon, indikante la verticojn de triangulo aŭ rektangulo. Poste provu konekti ĉi tiujn punktojn kun rektoj. Post kiam ĉi tiu celo estas atingita, vi povas pluiri al la skemaj desegnoj. En la procezo de desegnado, estas utile labori sinkrone per du manoj, kun glata transiro nur maldekstren. Plue vi povas kompliki la ekzercojn. Desegnu homojn, ĉevalojn, katojn. Utilas aĉeti aron da infanaj bildoj por kolorigi, kaj praktiki sur ili.
Kiel verki per via dekstra mano por maldekstramanulo
Neniu scias, kiom da maldekstruloj en la mondo. Neniu konservas tiajn statistikojn. Sed tamen iuj fakuloj sugestas, ke ili estas ĉirkaŭ 15%, laŭ aliaj fontoj ĉirkaŭ 30%. Sed plej multaj fakuloj argumentas, ke la uzo de maldekstra mano en la ĉefa statuso ne rilatas al fizika handikapo, sed simple estas devio. Alivorte, ĝi estas normala.
Studante ĉi tiun problemon, fakuloj ankaŭ alvenis al la konkludo, ke la kutimoj de la maldekstramanulo estas multe pli fortaj ol tiuj de la maldekstramanulo. Tial, igi ilin dekstrulo povas esti akompanata de iuj psikologiaj perturboj. Observoj montris, ke maldekstramanulo ne povas esti tute rekrutigita por esti dekstramana. Eĉ se la transformo sukcesis, ĝi tamen en iuj kazoj, sur senkonscia nivelo, li fariĝas lerta. Ĉi tio kutime okazas dum streĉaj tempoj aŭ neatenditaj situacioj. En retrejnita maldekstramanulo, movoj fariĝas pli malrapidaj ol en dekstramanulo. Kaj ĉi tio estas komprenebla, ĉar la maldekstramanulo havas multe pli evoluintan dekstran hemisferon, kiu respondecas pri abstrakta pensado kaj orientiĝo en la spaco.
Maldekstra trejnado estas iom pli malfacila ol dekstra trejnisto. Ili pli malfacilas navigi en la spaco kaj pli malrapide percepti, kie estas la maldekstra kaj dekstra flankoj, supren aŭ malsupren. Tiaj homoj estas pli disaj, kaj estas pli malfacile por ili koncentriĝi. Ĉio ĉi komplikigas la procezon instrui ilin skribi per la dekstra mano. Tamen eĉ por ili lerni skribi per la dekstra mano tute eblas.
La lernado por maldekstramanulo estas la sama kiel por dekstramanulo, kun la diferenco, ke ĝi daŭros pli longe. Tial, nur bone motivitaj kaj paciencaj homoj povas fari ĝin.
Vidaj rekomendoj
Utilaj Konsiloj
Do jen kelkaj konsiloj por lerni skribi per via maldekstra mano ĝue kaj ne ĝene.
- Unue temas pri instigo. Oni scias, ke forta instigo kontribuas al la sukceso de iu ajn kompanio. Instigo devas havi celon, kaj ne nur lerni skribi. Estas konsilinde trovi plurajn bonajn kialojn por eniri la lernadon.
- Antaŭ ol vi trejnas, vi devas taksi vian forton. Finfine trejnado devas esti sistema kaj serioza. Se vi ne aliĝas al sistema trejnado, tiam ne estos rezultoj. Ĝi estu peniga kaj longdaŭra laboro.
- Tamen gravas ankaŭ eviti lacecon. Necesas ripozi viajn manojn de tempo al tempo. Pro laceco en la manoj, povas aperi doloro, kiu komencos ĝeni kaj la sistema trejnado povas esti interrompita. Por ne kaŭzi doloron en viaj manoj, vi devas, precipe ĉe la komenca stadio, skribi malrapide.
Resumante ĉion supre, ni povas konkludi, ke la kapablo skribi per ambaŭ manoj disvolvas ambaŭ duonsferojn de la cerbo. Homoj, kiuj jam estis trejnitaj kaj rajtas uzi sian maldekstran manon, rimarkas, ke ili spertis iujn ŝanĝojn en siaj vivoj. Precipe oni rimarkas la akrigon de intuicio, aperas la aktivigo de kreemo. Plej multaj el ili diras, ke lerni skribi per la maldekstra mano ankoraŭ ne facilas, sed indas la kandelo.
Kaj tamen, analizante la lernoprocezon, fakuloj diras, ke kutime homoj emaj al memevoluo kaj riĉigo de logika pensado strebas al tio.