Kial citrono kun mielo taŭgas por purigi sangajn vaskulojn kaj kiajn aliajn miksaĵojn vi povas fari?
Purigi sangajn vaskulojn per citrono estas efika kaj malmultekosta maniero, kiu helpos forigi la korpon de malutilaj kuŝejoj. Laŭ la rekomendoj de kuracistoj, tia purigado devas esti farita unufoje jare.
Vi ankaŭ povas kombini ĝin kun kuracado por aterosklerozo kaj aliaj malsanoj asociitaj kun la vaskula sistemo. Plue en la artikolo, vi povas familiariĝi kun la priskribo de tia purigado kaj kun receptoj por utilaj komponaĵoj.
Ĉu ĝi vere purigas?
Tradicia medicino estas tre fidinda kaj vaste uzata de homoj. Por purigi sangajn vaskulojn, la ĉefa ero estas citrono. Ĝia kombinaĵo kun aliaj produktoj - mielo, ajlo, zingibro kaj aliaj donas bonegajn rezultojn.
Utilaj ecoj de la frukto
La resanigaj ecoj de citrono estas bone konataj. Ĝi kapablas forigi tusky-komponaĵojn de la korpo, fortigi la murojn de sangaj vaskuloj kaj fari ilin pli elastaj.
Unu el ĝiaj gravaj ecoj estas la reguligo de sango-kolesterolo kaj ĝia kolapso. Kun la konstanta uzo de citrono, sangopremo normalas kaj la risko de disvolvi aterosklerozon malpliiĝas.
La kemia konsisto de citrono:
- vitamino PP - 0,1 mg;
- beta-karoteno - 0,01 mg;
- vitamino A - 2 μg;
- tiamino - 0,04 mg;
- riboflavino - 0,02 mg;
- pantotena acido - 0,2 mg;
- piridoksino - 0,06 mg;
- folia acido - 9 mcg;
- vitamino C - 40 mg;
- vitamino E - 0,2 mg;
- niacina ekvivalento (vitamino PP) - 0,2 mg;
- kalcio - 40 mg;
- magnezio - 12 mg;
- natrio - 11 mg;
- kalio - 163 mg;
- fosforo - 22 mg;
- kloro - 5 mg;
- sulfuro - 10 mg;
- boro - 175 mcg;
- fero - 0,6 mg
- zinko - 0,125 mcg;
- kupro - 240 mcg;
- mangano - 0,04 mg;
- fluoro - 10 μg;
- molibdeno - 1mkg.
Ebla damaĝo kaj kromefikoj
Vi povas damaĝi vian korpon se vi superas la dozon de la kuraca miksaĵo. Kromefikoj:
- pirozo;
- alergio;
- pligravigo de rena malsano;
- kapdoloro;
- naŭzo;
- distro;
- neatentemo.
Kontraŭindikoj
Antaŭ ol prepari citronan miksaĵon, vi devas familiariĝi kun la kontraŭindikoj. Estas iuj kazoj, en kiuj ĝia uzo ne estas dezirinda.
Kontraŭindikoj:
- epilepsio;
- stomaka ulcero;
- rena malfunkcio;
- hemoroidoj;
- pankreatito;
- anemio;
- gravedeco;
- periodo de lactancia;
- streko;
- koratako;
- alta sangopremo.
En la ĉeesto de ĉi tiuj malsanoj necesas konsultado kun la ĉeestanta kuracisto. Oni eble ofertos al vi minimuman dozon aŭ alian profilaktikon.
Limigoj kaj Antaŭzorgoj
Purigi sangajn vaskulojn estas ekzerco. Kion oni faru regule. Sed bedaŭrinde ĝi ne taŭgas por ĉiuj. Estas kelkaj seriozaj kontraŭindikoj, kiuj jam estis menciitaj. Vi ankaŭ povas aldoni al ili, ke la miksaĵo devas esti uzata singarde ĉe pacientoj emaj al alergiaj reagoj.
Ĉiu persono estas unika, kaj individua maltoleremo al iu ajn produkto el la proponitaj receptoj ne estas ekskludita. Iuj el la ingrediencoj en la citrona miksaĵo iritas la stomakon... Vi devas kompensi ĉi tiun efikon dum kuracado manĝante sanajn manĝaĵojn riĉajn je vitaminoj.
Sekve, se estas ia dubo, indas konsulti vian kuraciston.
Kiel mi preparas purigiston?
Estas multaj receptoj kun citrono por purigi sangajn vaskulojn. Jen la plej malmultekostaj kaj klasikaj.
Kun mielo
Ĉi tiu puriga recepto facile preparas.:
- Mueli kelkajn citronojn kaj aldoni glason da mielo al ili.
- Lasu la miksaĵon dum kelkaj tagoj.
- Post kiam ĝi estas plenigita, vi povas ekuzi ĝin.
- Aldonu unu kulereton al glaso da varma akvo kaj trinku.
Ĉi tio estu farita ĉiumatene dum monato.
Kun oranĝo
Ingrediencoj:
- citrono - 2 komputiloj;
- mielo - 4 kuleroj;
- oranĝa - 2 komputiloj.
- Vi ne bezonas senŝeligi la citronon kaj oranĝon.
- Ili pasas tra viandmaŝino aŭ likvigilo.
- Aldonu mielon al la miksaĵo kaj lasu tagon en malluma loko.
Prenu 1 kuleron duonhoron antaŭ manĝoj tri fojojn tage. Oni rekomendas konsumi la miksaĵon dum unu monato.
Kun ajlo
Por kvar citronoj, 4 ajlokapoj estas prenitaj.
- La ingrediencoj estas dispremitaj kaj plenigitaj kun akvo en tri-litra kruĉo.
- La miksaĵo devas esti plenigita dum tri tagoj ĉe ĉambra temperaturo.
- Kirlu la citronan miksaĵon periode.
- Post tri tagoj, streĉu ĝin kaj metu ĝin en la fridujon.
Oni rekomendas preni la tinkturon trifoje tage dum unu kaj duono monatoj. 100 ml da likvaĵo devas esti trinkitaj sur malplena stomako. Oni povas ne sufiĉos por la tuta periodo de purigado de la ŝipoj, do vi devas zorgi pri la sekva aro anticipe.
Ni sugestas spekti utilan filmeton pri kiel purigi ujojn per citrono kaj ajlo:
Kun ajlo kaj mielo
Ingrediencoj:
- citrono - 6-komputiloj;
- mielo - 350 gr .;
- ajlo - 4 kapoj.
- Citrono kaj ajlo pasas tra likvigilo.
- Mielo estas aldonita al la miksaĵo kaj metita en tri-litran kruĉon.
- La restanta spaco estas plenigita per boligita akvo ĉe ĉambra temperaturo.
- La miksaĵo devas esti plenigita en malluma loko dum dek tagoj.
Prenu la kuracilon dufoje tage kun malplena stomako. 1 kulero la miksaĵo estas diluita en glaso da akvo kaj tute trinkita.
Kun cepa suko
- Mueli kelkajn cepojn en kaĉon.
- Senŝeligu kaj haku la cítricos.
- Glaso da mielo kaj kelkaj kuleroj da juglandoj aldoniĝas al la miksaĵo.
- Insistu en la kruĉo dum kelkaj tagoj.
Trinku la miksaĵon trifoje tage sur malplena stomako, 1 kulero. Por ricevi la efikon de ĝia uzo, vi devas trinki ĝin dum ĉirkaŭ tri monatoj.
Kun zingibro
- Aldonu hakitan zingibran radikon al la klasika recepto de citrono kaj mielo.
- Metu en kaserolon kaj kovru per 2 litroj da akvo.
- Plibonigu la miksaĵon ĝis konstanta movado.
- Post kiam ĝi malvarmetiĝis, drenu. Konservu en malvarmeta loko.
Prenu kuleron unufoje tage kun malplena stomako.
Aliaj taŭgaj produktoj
Por profilakso por purigi la korpon, taŭga:
- oksikoko;
- akvomelono;
- verda teo;
- nigra ĉokolado;
- oleo de olivo.
Purigado de sangaj vaskuloj devas esti konsiderata serioze. Ĉi tio estas grava procedo, kiu efikas pozitive sur kardiovaskula agado. Antaŭ ol uzi miksaĵojn de tradicia medicino, vi devas unue certigi, ke ne ekzistas malfavoraj reagoj al ĝiaj komponantoj.